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小家电常识：饮食健康：白领营养早餐搭配有原则

小家电常识：饮食健康：白领营养早餐搭配有原则

早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由，都不能否认，不吃早餐的恶习正在蚕食你的健康!不吃早餐，不但一早学习工作的能量无法保障，还可能影响你的情绪，最可怕的是会伤害内脏健康!　　 不吃早餐，有什么不好?　　不吃早餐易惹胆囊息肉：不吃...
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小家电常识：菠萝的营养价值及功效 清理肠胃美容养颜

小家电常识：菠萝的营养价值及功效 清理肠胃美容养颜

小编到了夏天除了吃西瓜就喜欢吃菠萝了，菠萝是春季最常见的时令水果，市面上卖菠萝的有很多，大街小巷都会见到菠萝的身影，酸酸甜甜的菠萝深受大家的喜欢。那么，菠萝的营养价值及功效有哪些呢?下面就为大家介绍一下菠萝的营养价值及功效，快来一起看看吧。 菠萝的营养价值及功效 减肥。菠萝也能减肥，你一定...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：秋季养生 多吃7色食物保健康

小家电常识：秋季养生 多吃7色食物保健康

1、黑色食品　　通过颜色我们知道这类的食物在颜色上或许不光鲜靓丽。但是我们要知道，在这类食物中里面含有丰富的抗氧化剂以及膳食纤维。能够有效的的降低患上心脏病。糖尿病的风险。当然，巧克力也属于这一类。　　7种颜色的食物多吃健康　　黑色食品不但具有丰富的营养，而且多具有补肾、防衰老、乌发美容等功效。　...
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小家电常识：孕妇吃什么宝宝聪明 多补充九种营养素

小家电常识：孕妇吃什么宝宝聪明 多补充九种营养素

即将为人父母的准爸妈都希望能拥有一个健康，漂亮，聪明的宝宝，因而会在孕期饮食上下一番功夫。孕妇吃什么对宝宝智力好呢?想要生出聪慧的宝宝，孕妈妈在孕期应该多吃哪些食物呢?哈秀小编告诉你，孕期多补充九种营养素，宝宝一定能够聪明过人! 1、碘 碘是人体必不可少的元素，它是人体生成甲状腺素的主要原料，同...
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小家电常识：关门窗仅能减少2成PM2.5？买净化器是技术活

小家电常识：关门窗仅能减少2成PM2.5？买净化器是技术活

秋冬季节是空气污染的多发期，很多时候大家都在雾霾中上班。室外空气质量不佳，很多用户选择关紧门窗开启空气净化器。不过，更多的上班族因为居住的是出租房而没有选购净化器类产品，而是选择出门或回家时，关闭好家里的门窗来减少室内雾霾。据了解，室内空气污染的类型很多，除了PM2.5等颗粒物外，还有甲醛、二甲苯等化...
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小家电常识：春季养生:睡眠不好会赖床 8种食物多吃失眠

小家电常识：春季养生:睡眠不好会赖床 8种食物多吃失眠

忙碌工作的你如果再没有一个良好的睡眠，那么你的健康指数肯定会直线下降。当然让你失眠的抛开那些令人烦恼的心事儿，那些让你欲罢不能的饮食更会令你夜不能寐。　　导致失眠食物1、芹菜　　芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。 如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的营养，但睡...
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小家电常识：冬季养生：必知滋补五脏的12种食物

小家电常识：冬季养生：必知滋补五脏的12种食物

生活质量的日高，让人们已不再是整天忙碌的工作，而使学会了 享受生活，对于健康也越来越重视。俗话说“药补不如食补”，而在生活中，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的功效，这也就是中医所说的“药食同源”， 因此药物和食物的界限分的也不是十分的清楚。下面就来盘点一下那个可以当药吃又可滋补身体的食物。　...
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小家电常识：家电选购必看 净化器好坏关键看滤网

小家电常识：家电选购必看 净化器好坏关键看滤网

还有两天就到五一了，这时候也是家电选购的旺季。前几个月雾霾袭扰北方城市，很多消费者趁着五一期间，购买一台高效除雾霾的净化器产品。然而净化器品牌种类繁多，单从功能上很难分出好坏。但是专业人士指出，买净化器关键要看“滤网”，这一点您知道吗？HEPA滤网HEPA滤网由细小的有机纤维交织而成，孔径极小，吸附容量...
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小家电常识：女人必吃九种日常美容养颜的食物

小家电常识：女人必吃九种日常美容养颜的食物

樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。　　红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分...
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小家电常识：皮肤最怕晒伤！身体不能碰的十大禁忌

小家电常识：皮肤最怕晒伤！身体不能碰的十大禁忌

头发最怕染发剂 部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发的伤害也极大。中老年朋友一年染发别超过两次，染发时应选择颜色较浅的染发剂。 　　皮肤最怕晒伤。 让皮肤老化的“敌人”恰恰是我们每天都离不开的阳光。昆明医学院
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小家电常识：秋季养生有“四宝“ 滋补身体不能少

小家电常识：秋季养生有“四宝“ 滋补身体不能少

我们知道，对于进补，除了要根据自己的体质来进行外，更需要根据季节的不同特点来进行，每个季节都有一些特别适宜进补的好美味，那么在秋季，下面的这四种食材，应该是我们滋补养身的最好食材了。　　百合：是老幼皆宜的营养佳品。百合有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃、镇咳平喘等作用，百合还可以提高免疫力...
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小家电常识：喝水都会胖的人如何减肥 减肥小妙招来帮你

小家电常识：喝水都会胖的人如何减肥 减肥小妙招来帮你

女人是一种天生爱美的动物，都说没有丑女人，只有懒女人，所以都觉得减肥是一个女人毕生的事业，那么想要减掉你的小肚子，收掉你的水桶腰和大象腿应该怎么做呢，很多人都想知道喝水都会胖的人怎么减肥，接下来就给大家讲解一下减肥的小妙招。　　喝水都会胖的人怎么减肥　　1、饮食　　首先是需要从饮食的角度来说，食物...
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小家电常识：早晨第一杯水怎么喝 切记要拒绝这4种水

小家电常识：早晨第一杯水怎么喝 切记要拒绝这4种水

众所周知的是早上起床喝一杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝一些饮料呀，或者是过夜的水。这样是不行的。为什么呢？下面就来具体的了解一下。　　一、饮料　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过...
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小家电常识：食疗养生：肺主皮毛 润肺美容食疗方

小家电常识：食疗养生：肺主皮毛 润肺美容食疗方

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的人多了起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应该清热化痰，养阴润肺。春季润肺食疗偏方介绍给您一起来了解了解吧！ 喝酸梨汤 买两个酸梨，和15至20克百合一起在锅中煮汤。大火熬开后，小火熬二三十分钟即可饮用。嫌汤酸的话，可在熬制时放入几块冰糖。熬
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小家电常识：孕期饮食注意事项：6种食物孕妇碰不得

小家电常识：孕期饮食注意事项：6种食物孕妇碰不得

食物的诱惑力很大，孕妇对某些食物一定要抵挡得住。因为怀孕后很多食物都是不能吃的。抵得住诱惑才能顺利生出健康宝宝。那么孕妇不能吃哪些食物呢？在这个凉爽的秋天，孕妇要开始戒口啦，无论是蔬菜、海产品还是水果都有些你不能吃的东西。　　饮食很重要。合理的饮食可以补充孕期需要的各种营养，让胎儿健康发育。但是...
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小家电常识：食疗养生：这7大食物促进人体新陈代谢

小家电常识：食疗养生：这7大食物促进人体新陈代谢

据美国《每日健康》报道，玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯七种常见的食物可以促进我们身体进行新陈代谢，具有很好的保健功能。 玉米： 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 海带： 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇; 内含的食物纤维褐藻酸，可以抑
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小家电常识：补脑养生：核桃鸡蛋 大脑最爱5种滋补食物

小家电常识：补脑养生：核桃鸡蛋 大脑最爱5种滋补食物

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2.鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对...
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小家电常识：饮食养生：孕妇春季必吃的五种水果

小家电常识：饮食养生：孕妇春季必吃的五种水果

饮食养生：孕妇春季必吃的五种水果 春季是万物苏醒的季节，也是细菌和病菌繁殖和传播最快的季节。怀孕的准妈妈由于吸收的养分要提供给胎儿一部分，所以抵抗力会有所下降，相比一般人群更容易受到病菌和细菌的困扰。如果不小心患病，对自身和宝宝都是一种伤害。所以，春季妈妈应该通过饮食调节，提高自身免疫力，保护...
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小家电常识：春季养生三大要点 养肝木 防风邪 清内毒

小家电常识：春季养生三大要点 养肝木 防风邪 清内毒

俗话说，一年之计在于春，春天是万物复苏的时节，此时天气将逐渐回暖，而在五行当中春属木，人体的五脏之中肝也属木，因此春天通肝，春季是养肝的好时节，除了养肝之外，我们还应该注意“春捂”，防止外邪的入侵，除了这些之外，在这个时节我们应该把体内在冬季积累起来的毒素及时排出，这些是一年身体健康的保证。 ...
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小家电常识：爱批评自己的女生不美丽 女人变丑的原因

小家电常识：爱批评自己的女生不美丽 女人变丑的原因

女人25岁是青春的关卡，女人30岁是人生的新指标。过了这五年，你会变美还是变丑?　　最近突然很想写这一篇文章，是因为我慢慢发现很多女人的样貌会随着年纪改变一点也不足为奇，但是为什么很多漂亮的女生过了25岁、30岁会瞬间黯淡失色，反而很多年轻的时候不起眼的女生，随着年纪增长越来越发光发热?这是一件很奇妙的事...
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