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家居装修知识
小家电常识:养生警惕:最伤害胃的食物排行榜
胃病其实是个非常笼统的称呼,我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病,这些疾病虽然症状不一定相同,却在很大程度上有着共同的诱因生活方式。 所以养胃要从平时的健康饮食上开始,下面就要为大家揭晓最伤胃的食物排行榜,如果你的肠胃也不够好,就一定要注意这些食...
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小家电常识:冬季养生多吃“六种豆” 补脾益胃养气血
俗话说“冬令进补”,立冬刚过,不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过,想要进补有好效果,你要先做好脾胃保健工作。否则,再好的药材食材都无法被身体吸收。而且,好脾胃是好面子的前提,只有脾胃好,才能气血佳。冬季如何补脾益胃?不妨多吃豆类食品。 冬天进补 先健脾胃 立冬已过,冬季正式来临。冬季是...
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小家电常识:生活大爆炸:夏天脚臭尴尬?这样做能缓解
夏天来啦! 温度升高后,人们稍微一运动就容易出汗。此时,对于脚部容易出汗,并且容易脚臭的朋友们来说,缓解脚臭是一个必须要解决的问题。那么如何做才能减缓脚臭现象呢?今天的生活大爆炸就来和大家聊聊如何缓解脚臭问题,为你支招减轻脚臭烦恼。脚臭的原因脚部出汗多,脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位...
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小家电常识:宝宝健康饮食法则 粗细搭配更合理
在崇尚保健养生的今天,我们都非常重视科学的饮食,只有良好的饮食才能保证身体的健康,吃点粗粮更健康的说法已经深入人心,但是对于儿童来说,一定要做到粗细搭配。 单吃粗粮或细粮都不好 最新一份针对北京、上海、广州地区的1029名25岁至35岁的消费者展开的“全麦知识与购买习惯调查”显示,85%的受访者认为粗粮...
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小家电常识:孕妇不能吃哪些食物 四大饮食禁忌要避开
1.忌只吃素食 孕期一定要保证均衡的营养,不要在怀孕期间养成长期吃素的习惯,不然会对自身和胎儿都有所影响。孕妇如果长期吃素食,很容易会影响到宝宝的身体健康。而且动物蛋白是人体必需的营养物质,无论是孕妇还是宝宝都需要补充这些营养,这些是素食无法提供的。 2.忌大量补钙 孕期补钙是为了确保自身拥有...
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小家电常识:男人四十一枝花 养生注意五要点
大家都说男人到了四十就是一枝花,这时期最有男人味。其实这时候的男人也是压力最大的时期,不仅是生活工作的压力,更有身体吃不消的压力。所以男人到了四十要更加注意养生保健工作。 一、生活要有规律 这个年龄段的男性,肩上的担子重,压力大、应酬多,很多情况下会病来如山倒。那如何养生才能调节好生活规律呢...
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小家电常识:揭秘孕妇能吃的6种鱼和不能吃的5种鱼
孕妇吃什么鱼好呢?鱼的营养是极为丰富的,不过作为孕期的准妈妈来说并不是任何种类的鱼都可以吃哦。在这里,小编就要来告诉你哪些鱼可以吃,哪些鱼不可以吃,快来一起了解了解吧。 孕妇能吃的6种鱼 墨鱼:滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 鲤鱼:健脾开...
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小家电常识:保健之计在于晨 女性养生六大习惯
核心提示:俗话说:“一日之计在于晨”,女性保健也要从早晨开始。当我们睡醒时,就要开始一天的保健工作,晨起养成下面的6个小习惯,不仅延年益寿、促进身心健康,还会有效提高当天的精力与工作效率! 1、7点21分 英国威斯敏斯特大学研究人员发现,7点21分后起床最好,因为如果在5:22-7:21之间起床,血液中可能...
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小家电常识:自然干还是用电吹风?怎样吹干头发更健康
洗完头发后,让它自然干好还是吹干好呢?对此,美容达人表示,这样的做法各有利弊。那怎样干发方便又健康呢?你可以这样做:洗完头发,先用干毛巾将头发包起来,轻轻按压,将头发上的水分吸干。等到不滴水时,再采用自然干或吹干。自然干发好还是用电吹风?一般来说不是很好。因为在头发湿润的状态下,毛鳞片是打开的,...
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小家电常识:女人痣多更耐老 10大身体缺陷是健康优势
人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”,让你看上去不太符合大众审美。然而这些身体的“缺陷”却能给你带来健康优势!爱美网健康整理出“10大身体缺陷的健康优势”: 1、胸部小——脊椎好。 人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而,与乳房较小的女性相比,乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲,进而引发背部...
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小家电常识:生活大爆炸:吸口凉气就牙疼是怎么回事?
从昨晚开始,北方的气温开始下降,呼呼的北风把雾霾刮走了的同时也让不少人感到冷得够呛。骤然下降的温度让一些人的牙齿疼痛明显起来,有时张嘴吸了口凉气牙就能疼半天。这是怎么回事呢?对此,业内专家表示,这主要是由龋齿或急性牙髓炎引起的。吸口凉气牙疼咋回事?牙疼是口腔疾病中最常见的症状,可由许多疾病引起,...
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小家电常识:饮食养生:盘点10个夺命喝水坏习惯
“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来,饮水习惯和方式不正确的“水盲”,在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事,喝不对也会带来大麻烦。”喝水不安全水...
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小家电常识:春夏之交养生保健 防余寒防过敏
养生要讲节气,春夏交替时天气变化无常,昼夜温差较大,各地降雨量较多,空气湿度较大。广东省中医院治未病中心主任林 钊提醒,在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹,要顺应节气变化规律,做到“六防”。 第1防:防余寒 春夏之交,早晚温差较大,林主任建议,早出晚归者注意及时增减衣服,避免受寒感冒。 ...
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小家电常识:女性养生:六类天然丰胸食材你吃了吗
天然丰胸食材:1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。豆浆--活血丰胸,调节内分泌系统,豆浆富含蛋白质和脂肪,是乳房发育的基本元素...
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小家电常识:生活大爆炸:怎样做能解决黑头烦恼?
黑头由于肌肤油脂分泌氧化而成,所以生生不息,让爱美的朋友们烦恼不已。说道去黑头,它的方法有很多。如鼻贴、美容仪除去、婴儿油按摩、精华导出等方式层出不穷,到底怎么样才能最快最好的去除黑头呢?本期的生活大爆炸栏目就和大家来说说这个问题。黑头是什么黑头虽然不痛不痒,但是一整片黑黑的小点点遍布在鼻头、鼻...
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小家电常识:健康生活:12招助你缓解心理焦虑感
在生活中当我们遇到一些不愉快的事情,或者工作压力太大的时候就会产生心理焦虑的问题,处于心理焦虑中,我们就很难集中精力做好工作和处理生活中的事情,那么有哪些方法可以帮助我们缓解焦虑呢? 如何克服焦虑心理 1。充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有...
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小家电常识:入秋养生6要诀:秋季饮食宜滋阴润肺
秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期。因此,秋季养生,无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,以养收为总的原则。具体来说,有下面6个要诀: 忌悲。中医理论认为,秋天对应的脏器是肺,悲伤容易伤肺。反过来,肺气虚了,机体的耐受能力下降,也易产生悲伤的情绪。...
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小家电常识:健康养生:每天8件事养颜抗衰老
【每天8件事养颜抗衰老】1.早晚2杯白开水:早上1杯清肠道 晚上1杯血液不黏稠;2.用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素;3.每天一杯酸奶补钙;4.三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜;5.每日至少1个西红柿或苹果保证维C;6.绿茶消除肠道脂肪;7.保证良好的睡眠不熬夜;8.每天加醋泡脚健身安神。
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小家电常识:日常保健:海边游玩的9个健康贴士
防晒,是女人去海边游玩的头等大事。年轻女人的皮肤娇嫩,很容易受紫外线侵害,即使在太阳下短暂曝晒也可能晒伤,而且只要晒伤一次,罹患皮肤癌的几率就会大幅增加。 在酷热的太阳下,海边强烈的紫外线,很容易让皮肤出现红斑、脱皮、瘙痒、水泡等症状。这是皮肤晒伤的症状,如不及时处理会对皮肤造成严重的伤害,使...
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小家电常识:芦荟美容养颜 看芦荟7大神奇功效
其实芦荟是一种很天然的美容植物,而且这种植物很是常见,那这种植物有什么神奇的功效呢?下面就赶紧和小编来看一下吧。 1、美容护肤 芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。...
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