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小家电常识：母婴养生：孕妇吃水果也要讲究适量原则

小家电常识：母婴养生：孕妇吃水果也要讲究适量原则

孕期的营养饮食知识，所有的准妈妈应该都有一定的了解和认识的。但是你知道么，孕期的营养饮食也应该根据季节和环境的不同做出适当的调整，这样才能够给孕期母婴健康以最好的保障，才能够让我们拥有一个更为舒适的孕期。水果是孕期必不可少的一类饮食，特别是在夏季，多吃一些水果还可以帮助我们消暑解渴。但是你要注意...
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小家电常识：孕妇少吃 遵守黑木耳的6大饮食禁忌

小家电常识：孕妇少吃 遵守黑木耳的6大饮食禁忌

我们都知道黑木耳有着非常高的营养价值和养生功效，很多人都喜欢在饭菜中添加黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，可是黑木耳也有自己的禁区，如果饮食不对，对身体也会造成一定的伤害，那黑木耳的禁区是什么呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。　　营养丰富不防雾霾　　“黑木耳含有丰富的胶质，除有促进肠蠕...
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厨卫常识：饮水机会不会烧出阴阳水？

厨卫常识：饮水机会不会烧出阴阳水？

读者问：前两天我在网上看到中消协发布警示，说近半热水器烧不开水，导致人们将生水开水混合饮用。这种水有什么危害？家用的饮水机会不会也有这种问题？   答：你好，很感谢你的来信。首先我们说说这种水的危害，将没有烧开的水与生水混合就是我们常说的阴阳水。在没有烧开的水里含有多种微生物、病原体以及大量...
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小家电常识：剃须刀如何正确使用？刀片角度很重要

小家电常识：剃须刀如何正确使用？刀片角度很重要

剃须对男性朋友来说是一件很重要的事，和女性朋友化妆一样，男性朋友在剃须时也有一些事项要注意，每个人有不同的剃须习惯，有个时候剃须不仅仅是为了美观，正确剃须还关系到男性的健康问题。　　男性朋友想要保持脸部清爽整洁，就一定要刮干净脸上的胡子，刮胡子之前做好准备工作也是非常重要的，剃须的时间最好是在洗...
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小家电常识：夏日养生：一白遮百丑 哪些食物能防晒

小家电常识：夏日养生：一白遮百丑 哪些食物能防晒

防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。　　营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等，这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射...
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小家电常识：养生保健：秋天吃红枣 养生性价比最高

小家电常识：养生保健：秋天吃红枣 养生性价比最高

杭城入秋有些日子了，恰巧这个时候也是养生进补的最佳时节。很多人，都会吃点红枣来养生，因为红枣的性价比高呀。俗话说：“一日仨枣，健康到老。”杭州市红十字会医院中药房的黄芳中药师，就要来给我们说说吃枣。　　红枣，能够健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。但是它的吃法，也是比较讲究...
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厨卫常识：使用微波炉十忌

厨卫常识：使用微波炉十忌

　1、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 　　　　2、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 　　　　3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细...
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小家电常识：生活大爆炸：蒸脸机能去黑头这事靠谱吗？

小家电常识：生活大爆炸：蒸脸机能去黑头这事靠谱吗？

夏天来了，很多女生都陷入了“黑头”的困扰。鼻子上有黑头，让人看起来总觉得脏脏的，也影响和人美观。其实，长黑头是很正常的事情。如果你想去黑头，那么，不妨关注本期的生活大爆炸栏目。黑头产生的原因是什么?黑头主要是指由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，这种“栓”样物阻塞在毛囊开口处，加上空气中的尘...
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小家电常识：秋季饮食养生：盘点7类清肠必吃的食物

小家电常识：秋季饮食养生：盘点7类清肠必吃的食物

1.富含胡萝卜素的食物　　现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、...
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小家电常识：新手如何选购空气净化器？你看完就懂了

小家电常识：新手如何选购空气净化器？你看完就懂了

春节即将来到，很多人开始为家人准备新年礼物。受空气质量影响，很多网友从健康和实用角度出发，选择送亲朋空气净化器。不过，作为一个新手，面对市场上众多品牌和繁多的产品，该如何选呢？选净化器看品牌，研发团队目前，国内空气净化器市场中充斥着各种空气净化器品牌，技术路线亦是眼花缭乱。如小米采用HEPA滤网，松...
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小家电常识：养生：春季养生重排毒 身体轻松更健康

小家电常识：养生：春季养生重排毒 身体轻松更健康

春季时节，天气逐渐变暖，而人们在经过一冬季的滋补之后，身体内一积累了很多的毒素，况且到了春季，雾霾天气频频出现，空气中漂浮的粉尘，有害的气体以及工业废气中的毒性物质较多，这就容易被我们吸入体内，从而损害肺脏本身，又从这里潜入血液而“株连”全身。因此春季排毒是重点。　　春季养生重排毒 身体轻松更健康...
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小家电常识：想像孙俪一样逆生长？你需要做到这几点

小家电常识：想像孙俪一样逆生长？你需要做到这几点

从《甄嬛传》到《芈月传》，孙俪的容颜似乎没什么变化。她让人喜爱的不仅是演技，还有颜值。作为两个孩子的妈妈，但丝毫看不见岁月在她脸上身上留下的痕迹，仿佛逆生长一般。那么，孙俪使用了哪些方法，让自己保持完美容颜呢？感兴趣的朋友不妨看看。“我是天秤座的，总是想着各个方面都能达到完美，但我慢慢发现，要想...
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小家电常识：50亿年前银河信号 外星人到底长啥样？

小家电常识：50亿年前银河信号 外星人到底长啥样？

近日不少媒体爆出，澳洲天文学家在澳洲西部装设了36个碟子，接收外层空间传来的讯息，而就在日前，他们从“天坛”星座方向接收到50亿光年前一处银河系发出的无线电波信号。那么问题来了，50亿年前就有无线电波发出，这又会让大家想起UFO、外星人……那么出于好奇，外星人都长啥样？大家都有印象吗？人形外星人，也就是传...
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小家电常识：夏季养生最该养心 7个强心食谱一定要看

小家电常识：夏季养生最该养心 7个强心食谱一定要看

按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的，夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。小编给大家推荐7个养心食谱。 ①让你永远年轻的五谷养生糊 原料：黄豆50克，黑豆50克，绿豆50克，红小豆50克，紫米50克，红糖适量（根据个人的口味随意调整） 做法：1、黑豆、黄豆、红
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小家电常识：女性养生：10种食物吃出让人艳羡的白瓷美肌

小家电常识：女性养生：10种食物吃出让人艳羡的白瓷美肌

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。　　草莓——能增白和滋润保湿　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还...
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小家电常识：美容养生：可以淡化色斑的水果和食物

小家电常识：美容养生：可以淡化色斑的水果和食物

猕猴桃 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。 西红柿 对于西红柿的美白淡斑的效果早就已经被应用很长时间了。对
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小家电常识：女性如何养生保健 勿被五大养生误区忽悠了

小家电常识：女性如何养生保健 勿被五大养生误区忽悠了

如今，人们生活的越来越好，也越来越注重养生。但是如果养生方法是错误的，那就可能导致事倍功半。这些养生误区，你知道有哪些吗？你是否也掉进去了呢？　　养生误区一：裸睡比较健康　　专家认为：裸睡只是舒服而已，跟健康没有毛线关系。虽然穿衣服睡觉会影响排汗和皮肤散热，但被单和床单上一定会有一些微生物，如果...
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小家电常识：养生保健：身边不起眼的4大养生神器

小家电常识：养生保健：身边不起眼的4大养生神器

中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。 神器一：梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。 梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时，颈后...
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小家电常识：早上空腹晨练小心导致心律不齐

小家电常识：早上空腹晨练小心导致心律不齐

早起晨练对身体有好处，但千万不要空腹锻炼。因为空腹运动时，需要从脂肪中分解出能量，这时，血液中游离脂肪酸的浓度会增高，过多的游离脂肪酸会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。此外，清晨随着身体的苏醒，体内的交感神经开始工作，分泌大量的儿茶酚胺，心率和血压也随之加快升高，是心脑血管疾病的发病高峰，过...
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小家电常识：冬季养生：泡脚祛病强身 5个简单泡脚方

小家电常识：冬季养生：泡脚祛病强身 5个简单泡脚方

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。　　如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。爱美网教你几个泡脚方，选材简单，操作方便。　　① 盐水泡脚：杀菌治脚气　　盐...
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