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小家电常识：母婴养生：孕期妈妈不能吃的13种食物

小家电常识：母婴养生：孕期妈妈不能吃的13种食物

1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。3、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易怀孕的食物，会...
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小家电常识：保护肚脐用4招 让自己养生又美容

小家电常识：保护肚脐用4招 让自己养生又美容

说起部位保健，很多女性脑海中浮现的大多是眼睛、手脚、胸部、胃等地方，但却很少人还记得脐部——肚脐，别以为肚脐面积小又常被衣服盖着不外现就不重要了，其实做好肚脐保护工作，对女性仍是好处大大的!一、肚脐保健好处　　1、养生　　坚持科学保健可以快速改善内脏和组织的生理和病理活动，增强免疫力，健体强身，尤...
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小家电常识：除湿机在防潮除湿方面有用吗？看你放哪里

小家电常识：除湿机在防潮除湿方面有用吗？看你放哪里

在南方城市中，除湿器是一个很常见的家用电器，很多人都会使用除湿器。特别是在梅雨季节和回南天，包括除湿机在内的防潮除湿产品大受用户青睐。那么，除湿机真的有用吗？ 除湿机是什么？除湿机又称为抽湿机、干燥机、除湿器，一般可分为民用除湿机和工业除湿机两大类，属于空调家庭中的一个成员。通常，常规除湿机由压缩...
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小家电常识：夏季养生禁忌：10种食物不能放冰箱

小家电常识：夏季养生禁忌：10种食物不能放冰箱

1、淀粉类食物　　馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者都不利。　　2、巧克力　　放进冰箱的巧克力在拿出来后，表...
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小家电常识：春季养生：两款春季女人养生食谱

小家电常识：春季养生：两款春季女人养生食谱

山药青笋炒鸡肝　　材料：准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。　　做法：　　1.山药、青笋去皮清洗干净，切成同等大小的条状备用。　　2.鸡肝直接用清水洗干净，切成片状。　　3.山药、青笋、鸡肝一起放入沸水中焯一下，用勺子把其打捞出来，沥干水分备用。　　4.锅中放入少许的食用油，加入适量的高汤，放入...
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小家电常识：饮食养生：西红柿搭配什么吃最防癌

小家电常识：饮食养生：西红柿搭配什么吃最防癌

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。　　番茄和芥蓝同吃可防癌　　最近伊利诺大学和哥伦布思大学...
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小家电常识：养生警惕：最易致癌几个生活习惯

小家电常识：养生警惕：最易致癌几个生活习惯

原标题：养生警惕：最易致癌生活习惯　　5个最易致癌的生活坏习惯让你短命(图)　　坏习惯一吸烟减压→肺癌　　一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。　　除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外，...
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小家电常识：饮食养生：豆浆牛奶补钙美丽能手

小家电常识：饮食养生：豆浆牛奶补钙美丽能手

牛奶风波虽然渐渐的消散，但是对于牛奶的恐惧依然没有在人们心中消失。　　三聚氰胺就像噩梦一样缠绕在人们的心里，尤其是有小孩的家庭，更是时时担忧。牛奶还能喝吗？　　问题牛奶事件一发生，一些心有所图的人便借势把人们的眼球引向豆浆，妄图用豆浆取代牛奶在人们生活中的地位。直到目前仍有很多人在用豆浆代替牛奶...
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小家电常识：营养早餐：核桃杂粮粥的做法大全

小家电常识：营养早餐：核桃杂粮粥的做法大全

早餐一碗杂粮粥，绝对能给你满满的能量。今天小编教你做核桃杂粮粥。 　　准备材料：杂粮50克，核桃20克，大米50克，冰糖一块　　 制作过程：　　1、分别将大米、杂粮冲洗干净后，浸泡半小时左右。　　2、锅中放适量的清水后放入大米和杂粮，大火煮。　　3、煮的时候一定要用筷子搅拌，以免糊锅。　　4、大火煮开后，
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小家电常识：秋季养生 不同体质的人如何吃水果

小家电常识：秋季养生 不同体质的人如何吃水果

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？　　1、钙含量最高的是山楂 女性和儿童饭后可吃点 钙含量最高的是山楂　　营养分析：山楂含钙量在秋季水果中...
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小家电常识：米饭vs面包 吃哪种主食更有利于减肥

小家电常识：米饭vs面包 吃哪种主食更有利于减肥

原标题：饮食营养：米饭vs面包吃哪种主食更有利于减肥　　◎面包与减肥的关系　　面包的原材料主要是面粉，而面粉的热量大约是每100克含366大卡。那跟白米相比又有哪些区别呢？最大的区别就是面粉含有的膳食纤维是白米的5倍，每100克约含2.5克。除此之外，对于减肥者来说，面包和白米并不存在易胖易瘦的决定性差别。　原...
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小家电常识：育儿保健：三招教你提高宝宝免疫力

小家电常识：育儿保健：三招教你提高宝宝免疫力

不知不觉已进入湿冷的冬季，家中宝宝极易染上呼吸道感染、秋季腹泻、疱疹性咽喉炎等疾病，着实让家长们操碎了心。家长可以从防挑食、防食积、防便秘这些细节提高宝宝免疫力。　　第一招：防挑食　　多数小孩，都有偏食、挑食的不良习惯。长期偏食可因营养摄入不全面而使孩子的免疫力受到威胁，继而引起许多“小毛病”，...
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小家电常识：秋季养生吃“对”菜 适合秋季吃6种蔬菜

小家电常识：秋季养生吃“对”菜 适合秋季吃6种蔬菜

秋天来临，会感觉到凉意嗖嗖，这个时候也适合进补滋养身体，夏季炎热喝上一些滋补的汤水就会上火，而秋天进补无疑是最好的时节了，下面小编给大家介绍几款适合在秋季食用的蔬菜。 一、土豆 土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合...
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小家电常识：养生保健：盘点维生素C的九大天敌

小家电常识：养生保健：盘点维生素C的九大天敌

维生素C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来源有新鲜蔬菜、水果和薯类等，然而它比较“脆弱”，尤其面对以下九大“天敌”时，很容易损失。　　第一大天敌是“水”　　维生素C是一种水溶性的维生素，处于水溶液状态时，更易流失。比...
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小家电常识：饮食养生：晚餐最好不要碰的六类食物

小家电常识：饮食养生：晚餐最好不要碰的六类食物

晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。　　晚餐千万不要吃这些食物　　1、晚上吃姜等于吃砒霜　　古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于...
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厨卫常识：如何选择电热水器内胆

厨卫常识：如何选择电热水器内胆

贮水式电热水器内胆是用来储水的，它必须具备保温、耐压、不生锈、无水垢、不渗水的特性，一旦损坏难以修复，其寿命取决于内胆的材质和制造工艺，选择好的内胆是关键，目前市场上电热水器的内胆有以下几种： 　　钛金内胆系列：是电热水器市场的主流系列，它是一种含钛金属制成的，这种内胆强度高、耐高温、抗腐蚀，性能...
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小家电常识：女性养生：最养女人的7个睡前习惯

小家电常识：女性养生：最养女人的7个睡前习惯

经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。不过，在睡觉前，你还需要做几件事哦，否则美容觉睡不成，反而会给你增加无穷尽的烦恼哦!睡前习惯很重要，做好以下的几件事，会帮你更好地入睡，延缓衰老。 　　一、刷刷牙洗洗脸　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿...
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小家电常识：准妈妈注意：喂宝宝吃药的9个注意事项

小家电常识：准妈妈注意：喂宝宝吃药的9个注意事项

没有哪个宝宝是喜欢吃药的，而且喂宝宝吃药还有很多地方是需要注意的。喂宝宝吃药有哪些需要注意？跟随小编一起来分析吧！　　1.不可强行喂药　　宝宝不吃药，病就不能好，但是这并不意味着就可以强行喂宝宝吃药，这样做会让宝宝感到抵触，很容易造成呕吐等不适反应。　　2.喂药前仔细检查　　在吃宝宝吃药之前一定要将...
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小家电常识：生活大爆炸：经常犯困？警惕这几种重病！

小家电常识：生活大爆炸：经常犯困？警惕这几种重病！

夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。但也有很多人，他们即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，这是为什么？今天，万维家电网就来和你聊聊这个话题，感兴趣的小伙伴不妨接着往下了解。图片来源于百度如果你晚上睡眠充足，白天也...
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小家电常识：瘦瘦瘦！上班族最常用的减肥妙招

小家电常识：瘦瘦瘦！上班族最常用的减肥妙招

忙碌的办公室OL们，由于长时间的久坐不动，身体越来越肥胖，想减肥也没有太多的空闲时间，以下就是上班族最常用的减肥妙招。　　睡眠越少越容易发福　　美国研究人员发现，睡眠越少越容易发福。据报道，通过调查，研究人员发现了二者之间有联系，因此进行了进一步的研究，尝试在实验室的条件下，发现二者之间的具体联系...
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