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小家电常识：食疗养生：世界上最容易上瘾的食物

小家电常识：食疗养生：世界上最容易上瘾的食物

当说到烹饪让人上瘾的食物，当今的食品商绝对是个中翘楚。就像热播美剧《绝命毒师》中的老白那样，食品公司和他们的科学家将口味、感觉、香味，甚至你吃东西时候发出的响声都作为变量，研究它们对人们神经兴奋中枢的影响——同时取消恼人的营养素（像是纤维和蛋白质），它们可能会影响人们吃东西的愉悦程度。　　作为顾...
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小家电常识：吃醋减肥法 抵抗多余脂肪美容养颜

小家电常识：吃醋减肥法 抵抗多余脂肪美容养颜

原标题：吃醋减肥法 既能抵抗多余脂肪又可美容养颜醋洋葱自然减肥方法，是一个很好的减肥方法，好处是简单、便宜，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。“吃醋”减肥方法：醋洋葱材料：1个洋葱，中等大小，约160-200...
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小家电常识：根据实际需求谈谈空气净化器的选购

小家电常识：根据实际需求谈谈空气净化器的选购

空气污染使各种呼吸道疾病频发，同时越来越多的家庭开始重视空气净化器的作用，为老人和孩子提供更为健康的生活与学习环境。但是对于空气净化器我们又是非常陌生的，只知道它的作用，对于它的构成一无所知，因此在选购中存在非常多的误区。这篇文章就是一个简单的科普空气净化器短文，有助于我们日后的选购。　　什么是P...
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小家电常识：养生保健：盘点5大易致高血压因素

小家电常识：养生保健：盘点5大易致高血压因素

随着社会的发展，越来越多的人出现高血压问题。因此，我们不仅要了解自己的血压，还要控制它以免发生心肌梗塞或中风。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点5大会导致高血压的因素。　　1，高龄　　40岁以上的人应该定期检查血压。使用电子血压计定期做自查，可降低患病几率。　　2，生活方式不良　　久坐、吸烟、暴食会导致体...
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小家电常识：饮食养生：螃蟹4个部位千万不能吃

小家电常识：饮食养生：螃蟹4个部位千万不能吃

患伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症患者；过敏体质的人；脾胃虚寒的人，均不适合食用河蟹。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂患者应少吃或不吃河蟹，因为蟹黄中胆固醇含量高。螃蟹4个部位千万不能吃●吃鲜活的河蟹死后，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，会使食用者出现...
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小家电常识：喝茶养生禁忌多 这11类人需慎喝茶

小家电常识：喝茶养生禁忌多 这11类人需慎喝茶

茶，不仅是日本的传统文化，也是中国人养生的一大“法宝”，尤其是中老年人更为喜爱，对于小伙子而言，他们可能更喜欢喝饮料，但对于平时的喝茶方式我们还是需要具体了解下，因为有些人不宜饮茶，那孕妇能喝茶吗？喝茶有什么好处？又有什么坏处？　　【1、发烧忌喝茶】　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降...
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小家电常识：生活大爆炸：常喝可乐会不会引起骨质疏松症？

小家电常识：生活大爆炸：常喝可乐会不会引起骨质疏松症？

近日，一则关于17岁少年连喝6年可乐导致骨质疏松的事情引起了很多网友们的关注。某少年在校园跑步时，突然听到左腿“咔嚓”一声响，便猛然栽倒在操场上，随后被老师紧急送医治疗，医生诊断他为左胫腓骨骨折，同时左小腿也已扭曲变形了。为啥会出现这样的事情，是什么原因导致的？后来接诊少年的医生向少年的妈妈详细询问...
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小家电常识：女人养颜食品 5种美容养颜的食物

小家电常识：女人养颜食品 5种美容养颜的食物

女人天生就是爱美的动物，女人喜欢自己漂漂亮亮的，这样自己看的开心，别人也看的舒服，女人美容的方法也比较的多，现如今，大家都关注饮食美容了，今天小编准备了女人养颜食品，女人排毒养颜调养和女人美容养颜的方法，希望大家喜欢。　　女人养颜食品　　红枣　　红枣具有健脾、生血、滋养脏器肌肤的作用。红枣中维生...
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小家电常识：养生警惕：促使动脉硬化？豆腐的6大害处

小家电常识：养生警惕：促使动脉硬化？豆腐的6大害处

豆腐吃多了有害吗?美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：　　第一，促使动脉硬化。　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。　　第二，促使痛风发作。　　豆腐含嘌呤较多，...
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小家电常识：红枣的5种养生吃法 调养脏器滋补气血

小家电常识：红枣的5种养生吃法 调养脏器滋补气血

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。　　蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次，有美颜祛...
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小家电常识：男性养生应早睡早起 养成合理作息时间

小家电常识：男性养生应早睡早起 养成合理作息时间

随着生活节奏的加快，“硬汉子”们承受着来自事业和家庭等多方面的负荷，特别是30-50岁的男性，易患上心脑血管等疾病。专家提醒，男性应在秋季通过合理科学的饮食、作息、运动来蓄养精力，保持健康。　　睡眠：早睡早起可防病　　国庆期间，刚踏入职场的应届毕业生小吴趁着假期狠狠地过了一把游戏瘾，连续熬夜“作战”。...
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小家电常识：抗癌食物排行榜：柑橘能降低一半口腔癌

小家电常识：抗癌食物排行榜：柑橘能降低一半口腔癌

癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。 1.大蒜。 蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。 2.柑橘类水果。 研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔...
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小家电常识：秋冬养生：女性为什么畏寒怕冷？

小家电常识：秋冬养生：女性为什么畏寒怕冷？

畏寒怕冷是很多女人常有的表现，尤其是到了寒冷的冬季，为了预防寒风入侵，总是喜欢把自己裹得像个粽子一样，包得严严实实，密不透风。　　女人为什么会怕冷，导致女性怕冷的原因是什么呢?科学研究发现这是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。甲状腺素是由碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应...
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小家电常识：养生警惕:木耳等10大食物别新鲜吃

小家电常识：养生警惕:木耳等10大食物别新鲜吃

1、猪肝 有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝，因此，在烹调时，為求鲜嫩，往往将鲜猪肝急速炒一下就食用。殊不知，这样做的隐患狠大：首先，猪肝是猪体内最大的解毒器官，各 种有毒的代谢產物在肝中聚集，倘若加热不彻底和不充分，可能造成一些有毒物质的残留，人进食后可能诱发疾病。其次，急速烹炒难以杀灭猪肝内的某些病...
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小家电常识：冬季养生六准则：闭藏、御寒、养肾

小家电常识：冬季养生六准则：闭藏、御寒、养肾

关于冬季养生，《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段文字的意思可归纳总结为三点，即闭藏、御寒、养肾。　　闭...
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小家电常识：母婴养生：让孩子安全度夏的健康饮食

小家电常识：母婴养生：让孩子安全度夏的健康饮食

暑假正式开始，对于很多孩子而言，不仅意味着紧张的学习生活的结束，也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。专家介绍，即使是假期，仍要保持均衡的饮食、适当的运动和规律的作息，避免营养过剩或营养不良，更要避免作息和三餐混乱。 夏季如何正确饮食？ 中医称苦夏为疰夏，表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、...
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小家电常识：美容护肤：提亮肤色的6种早餐食物

小家电常识：美容护肤：提亮肤色的6种早餐食物

提亮肤色的6种早餐食物，吃对就能更好养颜护肤。以下食物中，富含肌肤所需的各种矿物质及维生素。经济实惠的护肤早餐食品，一起看看吧！女性养生：早餐吃6种食物提亮肤色　　1.豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头...
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小家电常识：吃米饭的4大方法 让你吃饭就养生

小家电常识：吃米饭的4大方法 让你吃饭就养生

米饭是中国人餐桌上的主食，很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面，却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。　　第一大原则——尽量让米“淡”　　一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，...
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小家电常识：女性养生：8道健康菜 补血养颜抗衰老

小家电常识：女性养生：8道健康菜 补血养颜抗衰老

女性25岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。　　高价化妆品不如正确饮食，吃对了食物，不仅可以调养气血，还有改善皮肤的滋润感和色泽的作用。 枸杞酒酿蛋——给你好脸色　　材料：...
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小家电常识：饮食养生：入夏多吃8种粗粮让身体清爽

小家电常识：饮食养生：入夏多吃8种粗粮让身体清爽

健康美肤的概念，已经被越来越多的MM所接受，而食疗调理从内养出好皮肤，则是健康美肤的重要途径。粗粮是保护皮肤的天使，其含有的营养物质可以有效加速肠部蠕动，促进通便排毒，减少皮肤问题。 薏米　　薏米性微寒，不适合煮粥或者单吃，与一些能起到温补作用的食物一起煲汤更为适合，可以把鸡腿、番茄与薏米一起炖...
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