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家居装修知识
小家电常识:生活大爆炸:自然成熟与催熟的水果咋区别?
水果是人身体必不可少的营养,但是不是什么水果都能吃。近日,有网友在微博吐槽,自己买了半个西瓜,看着不错,但吃起来味道怪怪的。对此,很多网友吐槽表示,反季节水果,大多数都是激素水果。那么,作为普通老百姓,我们如何才能正确识别哪些是激素水果呢?对此,本期的生活大爆炸栏目就来聊聊这个问题,感兴趣的朋友...
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小家电常识:保养小贴士:如何让剃须刀“延年益寿”?
经常使用剃须刀的男士,每次为剃须刀的清洗和保养都下足了功夫,剃须刀的保养应该和男士的车一样,做到细心精心,而且要有条理,经常保养的剃须刀使用寿命都会延长,而且这些保养样方法,都比较好操作,不会耽误太多的时间,但是如果不保养的话,即使再好的剃须刀也会“罢工”的,今天小编就收集了一些剃须刀保养的方法...
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小家电常识:几种改变肌肤问题能够美容养颜的食谱
现在人们各方面的压力都是非常大的,很多人在强压之后会出现内分泌失调、肌肤问题、身体亚健康状态等,这时候我们需要进行全方面的调理身体,下面中医就让您推荐几种改变肌肤问题,能够美容养颜的食谱: 1、方牛肝粥 牛肝500克,白菊花9克,白芍9克,白僵蚕9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味...
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小家电常识:加班催人老?四大饮食政策应对各种加班
对都市人来说,加班是不愿意接受却要必须面对的问题,上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化,让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避,不如跟小编学学要怎么用饮食对策巧妙应对吧! 1.保持良好心情 的确,忙碌了一天到点还不能走必须加班会让人十分...
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小家电常识:饮食养生:果蔬助消化 10种吃法最养生
1.饭后吃菠萝 如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。但不宜空腹食用,因为其蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。另外,菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。 2.晚上吃柿子 柿子最好在晚上吃。因为柿子中含有大量的柿...
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小家电常识:白领午餐很重要 营养五原则教你怎么吃
白领的午餐应该吃些什么好呢?白天繁忙的工作,很多办公室白领都会草草解决午餐,久而久之就会影响到我们的健康。下面一起来看看科学营养的午餐应该如何安排最合理吧。 职场白领午餐吃什么? 降脂食品:洋葱。洋葱可清血,有助于降低胆固醇。 抗氧化食品:豆腐。除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质...
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小家电常识:细数家庭卫生死角 盘点十大病菌集中营
春季是感冒高发季,如何避免细菌在家中滋生,保护自己与家人的身体健康呢?很多时候,看似表面洁净的物体蕴藏着成百上千的细菌,有些甚至是我们每天都必须要接触的,这些卫生死角究竟都在哪里呢?下面,我们一起来看看隐藏在家中的十大病菌集中地吧。门垫聚集鞋底的细菌一项研究发现,将近96%的鞋底有大肠杆菌。专家表示...
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小家电常识:健康养生:为啥肚子上的肉老减不掉
多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。但想甩掉啤酒肚可没那么简单,常常有人半途而废。美国《时代周刊》近日刊文,介绍了腹部脂肪难减的几大原因,帮你找出问题所在。 年纪大了不好减。随着年龄的增长,人体新陈代谢速度降低,身体运转所需的热量减少。此外,马里兰州梅奥诊所内分泌部教授迈克尔·詹森说:“...
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小家电常识:母婴养生:秋季孕妇进补以温和清淡为主
秋季孕妇饮食原则 孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。 ...
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小家电常识:母婴养生:准妈妈必吃十款食疗养生方
1、阿胶粳米粥 配方:阿胶30克,粳米50克。 制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。 用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。 功效:养血止血,补肾安胎。 主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。 2、北芪炖鲈鱼 配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食...
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小家电常识:食疗养生:7种食物的黄金搭配 营养翻倍
一、豆腐海带配 单身的豆腐:豆腐是补益清热养生佳品,可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,现代医学证实我除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益呢! 单身的海带:海带含丰富的碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;并能促进机体的细胞免疫,提高机体的体液免疫能力,,...
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小家电常识:春季养生小常识 推荐6种补肾养肾食物
进入了春季,如果你也是个注重养生的人,那么就必须要知道一些春季养生小常识哦!下面就为大家推荐6种补肾养肾食物,让你肾好身体好,不再出现肾虚症状哦。 黑芝麻黑芝麻很适合肾虚的人食用,具有有补肝肾、润五脏的作用。如果你有头昏耳鸣、脱发的症状,每天坚持吃一把黑芝麻就能进行改善哦。 枸杞子枸杞具有很...
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小家电常识:母婴养生必知:孕妇吃栗子有六大好处
栗子是一种在冬季常见的坚果,那么,准妈妈可以吃吗?孕妇是可以适当吃一些栗子的哦,因为孕妇吃栗子的好处有很多。不过,对于在特殊时期的准妈妈来说,无论吃什么食物都要适量才行哦。下面,小编就为大家盘点了孕妇吃栗子的好处,别错过哦。 栗子的营养元素 叶酸:板栗中含有大量的叶酸。叶酸参与血细胞的生成,...
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小家电常识:养生解惑:早上空腹喝水是对是错
一、早上空腹喝水是对是错 近日在网络及微信上流传着这样一种说法:“早起空腹喝凉开水,时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退,还可能出现一些生育功能问题。其解释为,早上需要阳气运行气血,空腹喝凉开水,会克火抑阳,损坏体质,即使是喝温开水也不行。” 早上空腹喝水是对是错 事实上,这种说法...
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小家电常识:生活大爆炸:补过牙齿的人能用电动牙刷吗?
电动牙刷的出现对于懒人们来说,是一个了不起的发明。它不仅能够帮助大家健康刷牙,也有利于口腔健康。电动牙刷好用,但问题依然有,近日,很多小伙伴在朋友圈讨论“补过牙齿的人可以用电动牙刷吗”?对此,相关业内人士分析表示,需要按情况而定,如龋齿之类的修补牙齿,是可以用的。如果是固定义齿之类的修补牙齿,也...
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小家电常识:养生警惕:五种食物男人最不该吃
油炸食物 在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。 精面粉 白面包、糖果吃起...
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小家电常识:食疗养生:8种食物滋养身体补足钙质
钙在人体中是必不可少的一种营养元素,它可以促进骨骼的生长和愈合,补骨髓。对人的长高和骨质疏松的防治有很大的作用,但是随着年龄的增长,身体的钙很容易流失,又很难被吸收,所以需要多吃补钙食物来维持所需。下面小编介绍几种补钙食物,让大家做个“钙”帮主! 1、鱼骨 日本很多营养学家对此做过充分的研究,...
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小家电常识:生活大爆炸:为什么冬天有很多人容易感冒?
感冒是一种传染病。人们染上了感冒病毒,就会患感冒。病毒是一种很少的生物,不但眼睛看不见,而且比细菌还要小。相较于夏季,冬天人们更容易患上感冒,这是为什么呢?为啥冬天人们更容易患上感冒?这是因为,冬天天气冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。其次,感冒主要...
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小家电常识:爱美更要健康!不当美甲有危害恐致癌!
现在很多女性都爱美甲,这能很好的美化手指,提升整个手的美感。美甲的主要步骤有:推、剪、磨、上油。看起来步骤都很正常,可如果美甲不卫生,也会增加患癌机率的。就拿指甲油来说,指甲油富有色泽且不易掉色,它其中含有的色素都是人造色素,是具有一定的毒性的,有的甚至还带有重金属元素,如果长时间保持在指甲盖上...
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小家电常识:婴幼儿消化不良 秋季尤须注意饮食
1、婴幼儿的消化系统发育尚不完全 这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱,轻微的干扰和变化就能引起身体的不适,而婴幼儿的消化道发育不完善,体内酶的活性低,对处于生长、发育阶段的宝宝来说,消化负担就显略重。此外,婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异,细胞外液含量更高,身体自我调节能力差,精神内分泌系统调节...
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