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小家电常识：饮食养生：日常4大饮食明目养眸

小家电常识：饮食养生：日常4大饮食明目养眸

如今的上班族，每天工作时间8小时对着电脑，下班休闲娱乐也几乎离不开电脑手机。长期面对电子屏幕的眼睛，很容易出现损耗、疲劳、酸涩的症状。电脑族如何保护眼睛?下面让我们一起来看看呵护眼睛的4个饮食攻略。　　【主食类】　　黄玉米、小米、大黄米等黄色粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素;紫米、黑米、红米、红...
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小家电常识：妈妈注意：给偏食宝宝的11种超人气菜

小家电常识：妈妈注意：给偏食宝宝的11种超人气菜

0到6岁是宝宝长身体的关键阶段，但是有些宝宝就是不爱吃肉、不爱吃菜，甚至什么都不爱吃。“吃饭难”的问题真是让妈妈们头疼又操心。变着花样做饭给宝宝吃，可是宝宝就是“不领情”，怎么办呢？今天就为各位妈妈介绍几种能够让宝宝开胃的食谱，希望宝宝胃口大开、健康成长！一、针对不爱吃肉的宝宝【肉馅豆腐】材料：嫩...
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小家电常识：小病不求医 10种食物“吃”掉10种病

小家电常识：小病不求医 10种食物“吃”掉10种病

口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤...这些生活出现的小症状、小毛病，都可以通过食物来解决！是不是觉得很神奇呢？事实的确是这样，有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，只要挑对吃，就能帮你解决健康小问题。 1、酸奶 用途：口臭 之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的
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小家电常识：10款美容养颜汤 滋补养生健康美丽喝出来

小家电常识：10款美容养颜汤 滋补养生健康美丽喝出来

1、乌鸡　　更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，让乌鸡成为众所周知的煲汤上品。　　花旗参乌鸡汤　　材料　　1.乌鸡一只，500克左右，2.花旗参少许，50克，3.红枣，4-5颗，4.桂圆肉，2颗，5.姜片，2片，6.枸杞10-20颗　　做法　　1.器皿要求：瓦罐，洗净，放入可以淹没乌鸡的水量，煮沸，
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小家电常识：美容养颜：中医秘方让你轻松拥有无暇美肌

小家电常识：美容养颜：中医秘方让你轻松拥有无暇美肌

爱美之心，人皆有之。每个女人都希望自己有漂亮的容颜，因此，美容养颜，成为了女性朋友的一项必修课。下面我们就来看看中医美容养颜法。　　　　祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》　　清代美容术非常发达，其标志是大量的美容用品和药剂不断出现。《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑等等。书中记载此方...
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小家电常识：养生保健：揭秘能治百病的

小家电常识：养生保健：揭秘能治百病的

洋葱泡红酒的功效据说十分强大，在日本、台湾地区非常的流行，传言中它的功效很多，可以预防和治疗很多种的慢性疾病。也有不少的网友表示，在喝了泡过洋葱的葡萄酒后，的确有缓解膝盖疼痛，提高视力，改善睡眠的作用。　　红酒和洋葱本身都是含有非常丰富的营养物质，但两者都不是药物，健康功效是否真的这么神奇？　　...
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小家电常识：饮食养生：19种食物能治19种常见病

小家电常识：饮食养生：19种食物能治19种常见病

中医认为“药食同源”，很多的食物都是治病的良药与保健养生的佳品。现在也有越来越多的人信赖食疗养生，通过进补来达到养生治病的目地。下面为大家盘点日常生活中我们最常见的19种食物，可以治疗19种病，赶快纳入收藏吧。　　1、高血压和橘子汁　　爱喝橘子汁是个好习惯，尤其是对于那些患高血压的人或是有高血压家族病...
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小家电常识：秋季吃红薯排毒养颜 细数红薯的8大功效

小家电常识：秋季吃红薯排毒养颜 细数红薯的8大功效

红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。　　最健康的养颜排毒食法：莫过于每天一个红薯，现在我们具体看看红薯的营养的价值以及美容作用吧。　　1、红薯有极高的营养价值　　番薯又称红薯、甘薯、红苔、白薯、地瓜。　　红薯有极高的营养价值，含有丰富的淀粉、膳食纤...
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小家电常识：饮食养生：消除6种假性饥饿困扰

小家电常识：饮食养生：消除6种假性饥饿困扰

您知道吗，饥饿也有假的。这几种常见原因会导致假饿状态的出现，让我们一时不察吃掉饮食过量。爱美网教你识别真假饥饿，做到该吃的时候吃，不该吃的时候不吃，合理补充能量和营养，防止营养不足或营养过剩造成的危害。　　1、吃错食物　　假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。　　原因：可能是饭菜单一，缺少...
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小家电常识：夏季养生须知 6款食谱助你安心过夏

小家电常识：夏季养生须知 6款食谱助你安心过夏

蕹菜玉米汤材料：蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。做法1、先把蕹菜清洗干净后整理切碎备用，玉米如果没有新鲜的，可以选择急冻的玉米，但是记住解冻后一定要用清水清洗干净才可以。2、先把玉米粒和姜放进瓦煲内，加水1750毫升(7碗量)，武火煲沸改中火煲10分钟，放入蕹菜滚至熟，调入适量盐、油便可。功效蕹菜，俗称...
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小家电常识：一日三餐暗含不老秘密 三餐怎么健康吃

小家电常识：一日三餐暗含不老秘密 三餐怎么健康吃

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。1、早餐一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+炝拌黄瓜(1根)2、红豆粥(1小碗)+西芹豆...
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小家电常识：释放压力：都市生活需清理心理垃圾

小家电常识：释放压力：都市生活需清理心理垃圾

上世纪七八十年代，经济迅速发展造成日本大量中青年人因过度疲劳而猝死。如今，中国已超越日本，成为“过劳死” 大国，一年过劳死亡的人数达60万。巨大的工作压力是导致过劳死的主要原因。中国人力资源开发网一项调查显示，80%以上的企业存在员工经常加班的现象。 《中国之声》报道，我国职场人仅三成能享受带薪休假，全...
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小家电常识：夏季养生有方法 五大误区切莫靠近

小家电常识：夏季养生有方法 五大误区切莫靠近

养生是健康永远的话题，好的身体需要我们更多的注意，那夏季如何养生才健康呢？下面5大误区你可千万要注意了。 误区1：夏夜宜晚睡　　有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按人体“生物钟”的规律，睡眠的最佳时间是22-23时，早晨5-6时是生物钟的“高潮”，此时起床精神最好。因此，夏季仍应...
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小家电常识：准妈妈注意 孕妇饮食5误区和10类忌食物

小家电常识：准妈妈注意 孕妇饮食5误区和10类忌食物

孕妇饮食5大误区　　营养多总比少强。很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤；而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病...
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厨卫常识：劲霸电磁炉加热原理

厨卫常识：劲霸电磁炉加热原理

电磁灶是一种利用电磁感应原理将电能转换为热能的厨房电器。在电磁灶内部，由整流电路将50/60Hz的交流电压变成直流电压，再经过控制电路将直流电压转换成频率为20-40KHz的高频电压，高速变化的电流流过线圈会产生高速变化的磁场，当磁场内的磁力线通过金属器皿(导磁又导电材料)底部金属体内产生无数的小涡流，使器皿本身
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小家电常识：健康养生：想长寿晚上9点后千万别做这7件事

小家电常识：健康养生：想长寿晚上9点后千万别做这7件事

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明提醒大家，为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。　　一、别玩手机　　很多人...
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小家电常识：养生保健：午后1杯白开水 搞定身体9种病

小家电常识：养生保健：午后1杯白开水 搞定身体9种病

白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗?研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。　　1、心脏病 睡前一杯救命水　　如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样...
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小家电常识：食疗养生：多吃红薯能美容养颜抗衰老

小家电常识：食疗养生：多吃红薯能美容养颜抗衰老

女性食疗养生：日常生活中多吃红薯能美容养颜抗衰老 红薯能防癌　　癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家...
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厨卫常识：电磁炉小常识

厨卫常识：电磁炉小常识

1、电磁炉可以炒菜吗？ 尚朋堂电磁炉完全针对国人大火快炒的习惯，从启动开始到升温至沸腾，只需极短的时间。独家凹弧陶瓷板设计，使锅体直接受热，2600W超强火力，热效率达88%，且完全被锅体吸收，能快速、集中加热。 2、电磁炉安全吗？ 尚朋堂电磁炉以电磁感应原理加热，当铁质锅具底部与陶磁面板结合，产生涡电流，使...
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小家电常识：生活大爆炸：端午节最初是古代高温预警？

小家电常识：生活大爆炸：端午节最初是古代高温预警？

端午节是我国传统节日，每年的端午节，家家户户都会吃粽子、插艾叶，很多人都会佩戴香囊，这是端午的传统习俗，这样的习俗背后有着深厚的文化积淀和丰富的时代价值。但，你不知道的是，端午节的形成最早与“夏至”节气有关。具体情况是怎样的呢？今天的生活大爆炸栏目就来和大家聊聊这个问题。中国的节日大多与节气有关...
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