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小家电常识：饮食养生：西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

小家电常识：饮食养生：西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。　　2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。　　3、番茄红素具有...
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小家电常识：养生保健： 男人专属的数字养生餐

小家电常识：养生保健： 男人专属的数字养生餐

导语：餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。　　1/2瓣生蒜防肠癌　　肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。　　1个苹果护心减肥　　荷兰科学家发现，每...
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小家电常识：母婴养生：夏季孕妇饮食宜多样且适量

小家电常识：母婴养生：夏季孕妇饮食宜多样且适量

夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，建议孕妇在饮食方面： (1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。 (2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉，辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。
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小家电常识：生活大爆炸：空气净化器多久换一次滤网？

小家电常识：生活大爆炸：空气净化器多久换一次滤网？

近日，雾霾连连，不少人把家里的空气净化器又翻出来使用。对此，提醒各位朋友，使用前一定的对它进行清洁、更换滤网等事宜。空气净化器的滤网是净化空气的主要组成部分，为了达到更好的空气净化效果，滤网在使用一定时间后需要进行清洗或更换。那么，多久换一次滤网为佳呢？本期的生活大爆炸栏目就来和大家聊聊这个问题...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：饮食健康：天气变暖初春饮食要注意

小家电常识：饮食健康：天气变暖初春饮食要注意

进入三月，又是冬去春来的季节，进入初春，随着天气的逐渐变暖，我们除了要适时添件衣服以外，在饮食方面也应该作出相应的调整。小编提醒大家，初春养生，在饮食上理应做到五多五少：　　1.多吃主食少吃副食　　春天乍暖还寒，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发感冒等疾病。此时如果多吃富含碳水化...
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小家电常识：宝宝春季保健：护理比补品更有效果

小家电常识：宝宝春季保健：护理比补品更有效果

1、合理的营养对婴幼儿的生长发育，增强免疫力至关重要。应大力提倡乳喂养，尤其是初乳的摄取更应普及宣传。因母乳可使婴儿获取到全部所需的营养，能使机体自下而上力增强，它还含有大量的分泌型免疫球蛋白，可以防御胃肠道感染，能杀伤破伤风杆菌、百日咳杆菌，能抵抗麻疹病毒、脊髓灰质炎等病毒，对心血管也能起到保护...
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小家电常识：饮食健康：粗粮养生但不是人人都能吃

小家电常识：饮食健康：粗粮养生但不是人人都能吃

常吃粗粮养生成为现今社会的热门话题，无论男女老少，统统都吃起了粗粮，美名曰跟风时尚。但有专家提醒，粗粮不易消化，并不是所有人都可以长期食用的，要根据自己的身体状况有选择的食用。以下人群应该谨慎食用：1.老人应该适量吃粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化，整粒杂豆类及硬果类等也需要费劲咀嚼，由...
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小家电常识：香蕉防癌效果好 七个最常见的超级养生食物

小家电常识：香蕉防癌效果好 七个最常见的超级养生食物

大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。近日台湾《康健》杂志邀请多位营养专家，综合多项研究，提出最平民的超级食物。 一、糙米。糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强...
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小家电常识：美容养颜：三款美食养颜养心又清火

小家电常识：美容养颜：三款美食养颜养心又清火

蜂蜜枸杞藕粉羹。准备1小包藕粉、数粒枸杞、1茶匙蜂蜜、半杯温开水、1杯开水。将枸杞用清水泡发备用，把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化，加枸杞后再放开水搅拌使其糊化。冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下，口感会更好，待藕粉羹的温度降下来后再加蜂蜜。　　冰糖银耳莲子羹。以银耳为主料、以莲子、红枣和木瓜为辅料，...
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小家电常识：日常食疗养生可多吃7种食物来帮你延缓衰老

小家电常识：日常食疗养生可多吃7种食物来帮你延缓衰老

1、西红柿　　抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。另外，西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢？那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的西红柿（西红柿酱、西红柿汁、罐装西红柿）所含的维他命C会遭...
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小家电常识：养生必知：四个小秘方让你一辈子不得癌症

小家电常识：养生必知：四个小秘方让你一辈子不得癌症

癌症离我们有多远?没有谁能回答的了!你的任何一个坏习惯、不良生活方式都有可能成为致命点!健康没有捷径，唯有管好自己。在这个癌症高发的年代，我们只有坚持健康的生活习惯，才能远离癌症。小编为你整理出“一辈子不得癌的4个秘方”。　　养生必知：四个小秘方让你一辈子不得癌症(图)　　第一：不要抽烟，或者戒烟　　...
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小家电常识：红枣泡水的功效与作用 美容养颜

小家电常识：红枣泡水的功效与作用 美容养颜

红枣泡水服用助养血，来一起了解下吧。 1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润
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小家电常识：网售进口净化器未达标！新手如何网购净化器

小家电常识：网售进口净化器未达标！新手如何网购净化器

健康是人类共同的追求，然而，在我们的生活中，总有一些“不健康”的现象影响着我们。临近冬季，人们开始关注个购买空气净化器。据北京市消协近日公布的50个品牌的空气净化器比较试验结果却显示，包括贝恩、夏普等进口空气净化器在内的26个品牌产品存在严重安全隐患、未达到“合格级”能效水平、宣传与实际不符等问题，...
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小家电常识：春季养生：老年人要加强春季保健

小家电常识：春季养生：老年人要加强春季保健

喜庆的春节已经过去，天气也将慢慢地暖起来，一些老年人认为严寒的冬季已经结束，在保健上就不用太注意了。其实这种看法是错误的，春季是一些疾病的多发期，老年人需要多加注意保健养生，注意保健才能预防疾病，注意保健才能保持健康体魄。在日常生活中，老年人应注意以下事项：　　一、缓慢起床：早晨醒来，不要急于起...
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小家电常识：换季脾虚怎么调理 秋季养生适合吃的食物

小家电常识：换季脾虚怎么调理 秋季养生适合吃的食物

秋天换季容易造成脾虚，脾主全身运作，一旦虚弱就容易造成身体代谢出现问题。面对脾虚应该怎么调理，下面分享秋季养生适合吃的食物，通过食疗就能很好的缓解和治疗脾虚症状。一、大枣枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。二、糯米...
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小家电常识：瘦身养生：最适合吃货们减肥的６大食物

小家电常识：瘦身养生：最适合吃货们减肥的６大食物

豆腐　　早餐需要食用高蛋白食品才有助于减肥，因为这可以让你远离高糖分的能量饮料。虽然把蛋白粉添加到你的混合饮料里更有效直接，但如果你不习惯的话也会引起腹胀。豆腐却是另一种很好的蛋白粉代替品，它没有特殊的味道也更容易消化。所以用新鲜豆腐、豆奶以及花生酱搅拌而成的混合饮料既有香草奶昔的美味，更为你提...
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小家电常识：男性保健：男人上床前最宜做四件事

小家电常识：男性保健：男人上床前最宜做四件事

核心提示：当男性躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。男性保健：男人上床前最宜做四件事 1、按...
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小家电常识：夏季养生小常识 消暑降温不能做10件事

小家电常识：夏季养生小常识 消暑降温不能做10件事

夏天到了，气温也开始越来越高，越来越多的人开始寻找夏季降温的方法，但是有很多人却走入了误区。那您知道有哪些夏季养生小常识呢?您知道夏季消暑降温不能做10件事吗?今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识，感兴趣的您还等什么呢?赶快来看啊。　　夏季养生小常识　　不宜多吃冷食　　在这个炎炎夏日，假如您的胃肠...
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小家电常识：养生保健：头发干枯易断? 10个护理方法

小家电常识：养生保健：头发干枯易断? 10个护理方法

虽然发质是天生的，但和肌肤一样，后天的保养必不可少。为了追求时尚，如今大部分女性都有过烫发和染发的经历，而高温与染发剂或多或少都会对发丝造成物理与化学性的损伤。同样，对卷发棒和吹风机的不当使用也会为发质带来不良影响。怎么做，才能提高自己的“美发力”？　　扁塌、干枯、易断发……你还在抱怨自己的发质...
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小家电常识：美容养颜：健康养颜7大食物助您美白护肤

小家电常识：美容养颜：健康养颜7大食物助您美白护肤

在现在人们只要是一说起美容，就会想起去美容院护肤、养颜等，其实在我们日常吃的蔬菜水果中也有一些是可以帮助我们达到美白护肤的作用的。下面我们就一起来看一看是哪几种食物吧！ 　　地瓜　　吃这种优秀的食物会让你的美丽更上一层楼，由于它所含的大量的β胡萝卜素。β胡萝卜素已被发现可以帮助身体里的每个细胞保持...
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