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小家电常识：红枣泡水的功效与作用 美容养颜

小家电常识：红枣泡水的功效与作用 美容养颜

红枣泡水服用助养血，来一起了解下吧。 1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润
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小家电常识：网售进口净化器未达标！新手如何网购净化器

小家电常识：网售进口净化器未达标！新手如何网购净化器

健康是人类共同的追求，然而，在我们的生活中，总有一些“不健康”的现象影响着我们。临近冬季，人们开始关注个购买空气净化器。据北京市消协近日公布的50个品牌的空气净化器比较试验结果却显示，包括贝恩、夏普等进口空气净化器在内的26个品牌产品存在严重安全隐患、未达到“合格级”能效水平、宣传与实际不符等问题，...
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小家电常识：春季养生：老年人要加强春季保健

小家电常识：春季养生：老年人要加强春季保健

喜庆的春节已经过去，天气也将慢慢地暖起来，一些老年人认为严寒的冬季已经结束，在保健上就不用太注意了。其实这种看法是错误的，春季是一些疾病的多发期，老年人需要多加注意保健养生，注意保健才能预防疾病，注意保健才能保持健康体魄。在日常生活中，老年人应注意以下事项：　　一、缓慢起床：早晨醒来，不要急于起...
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小家电常识：换季脾虚怎么调理 秋季养生适合吃的食物

小家电常识：换季脾虚怎么调理 秋季养生适合吃的食物

秋天换季容易造成脾虚，脾主全身运作，一旦虚弱就容易造成身体代谢出现问题。面对脾虚应该怎么调理，下面分享秋季养生适合吃的食物，通过食疗就能很好的缓解和治疗脾虚症状。一、大枣枣子是补脾胃、益气血的好东西，是秋季可以常吃的一种食材。当零食，或者煲汤都可以，只要坚持半个月以上就能看到明显的效果。二、糯米...
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小家电常识：瘦身养生：最适合吃货们减肥的６大食物

小家电常识：瘦身养生：最适合吃货们减肥的６大食物

豆腐　　早餐需要食用高蛋白食品才有助于减肥，因为这可以让你远离高糖分的能量饮料。虽然把蛋白粉添加到你的混合饮料里更有效直接，但如果你不习惯的话也会引起腹胀。豆腐却是另一种很好的蛋白粉代替品，它没有特殊的味道也更容易消化。所以用新鲜豆腐、豆奶以及花生酱搅拌而成的混合饮料既有香草奶昔的美味，更为你提...
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小家电常识：男性保健：男人上床前最宜做四件事

小家电常识：男性保健：男人上床前最宜做四件事

核心提示：当男性躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。男性保健：男人上床前最宜做四件事 1、按...
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小家电常识：夏季养生小常识 消暑降温不能做10件事

小家电常识：夏季养生小常识 消暑降温不能做10件事

夏天到了，气温也开始越来越高，越来越多的人开始寻找夏季降温的方法，但是有很多人却走入了误区。那您知道有哪些夏季养生小常识呢?您知道夏季消暑降温不能做10件事吗?今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识，感兴趣的您还等什么呢?赶快来看啊。　　夏季养生小常识　　不宜多吃冷食　　在这个炎炎夏日，假如您的胃肠...
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小家电常识：养生保健：头发干枯易断? 10个护理方法

小家电常识：养生保健：头发干枯易断? 10个护理方法

虽然发质是天生的，但和肌肤一样，后天的保养必不可少。为了追求时尚，如今大部分女性都有过烫发和染发的经历，而高温与染发剂或多或少都会对发丝造成物理与化学性的损伤。同样，对卷发棒和吹风机的不当使用也会为发质带来不良影响。怎么做，才能提高自己的“美发力”？　　扁塌、干枯、易断发……你还在抱怨自己的发质...
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小家电常识：美容养颜：健康养颜7大食物助您美白护肤

小家电常识：美容养颜：健康养颜7大食物助您美白护肤

在现在人们只要是一说起美容，就会想起去美容院护肤、养颜等，其实在我们日常吃的蔬菜水果中也有一些是可以帮助我们达到美白护肤的作用的。下面我们就一起来看一看是哪几种食物吧！ 　　地瓜　　吃这种优秀的食物会让你的美丽更上一层楼，由于它所含的大量的β胡萝卜素。β胡萝卜素已被发现可以帮助身体里的每个细胞保持...
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小家电常识：生活大爆炸：大蒜是最健康的食物之一？

小家电常识：生活大爆炸：大蒜是最健康的食物之一？

在第二次世界大战中，由于药品的严重缺乏，许多国家的军医都使用大蒜为士兵治疗伤口，当时，苏联曾誉称大蒜汁为“盘尼西林”；我国近代的八年抗日战争的艰苦岁月中，八路军和新四军的军医也曾用大蒜防治了感冒，疟疾及急性胃肠炎等疾病，增强了革命战士的体质。咱们生活中常见的大蒜，逐渐被大家视为预防疾病的“良药”...
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小家电常识：好净水器能用十年？原来是因为这样！

小家电常识：好净水器能用十年？原来是因为这样！

在人们重视健康的今天，喝水是一个高深的学问。在此背景下，净水器出现在人们眼前，开始走入千家万户。和所有家电一样，净水器也需要保养。如果不定期对它进行护养，就算再优质的净水机使用寿命也会大打折扣，净水质量也会下降。图片来源于百度目前，虽然有很多消费者在家里安装了净水器设备，但是对于产品的保养知识却...
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小家电常识：女性不可不知的六大养生保健穴位

小家电常识：女性不可不知的六大养生保健穴位

养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟，对白领来说是非常不错的选择。这就为你奉上六大养生穴位!　　中府穴　　位置：中府穴位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。　　动作要领：用中指和无名指按压，稍微用点力，以能够承受为宜，每次按揉3——5分钟，每天坚持1—5次。...
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小家电常识：夏季养生：五大蔬菜排毒功效最猛

小家电常识：夏季养生：五大蔬菜排毒功效最猛

祖国医学认为，夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对夏季排毒有所帮助。　　黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有...
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小家电常识：拒绝臃肿 冬季养生给五脏360°大扫除

小家电常识：拒绝臃肿 冬季养生给五脏360°大扫除

冬季来了，人容易变得不爱运动，十分臃肿，身体新陈代谢也变得非常缓慢。这样一来，身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素，就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜，刻不容缓。下面让我们看看身体五个部位存在毒素表现和排毒的良招吧。　　肾脏有了毒素表现在：　　1、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的...
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小家电常识：母婴养生：给宝宝吃水果掌握四原则

小家电常识：母婴养生：给宝宝吃水果掌握四原则

秋季水果丰富，宝宝要怎么吃？金秋季节，昼夜温差大，空气干燥，宝宝易燥易乏，抵抗力降低，极易发生感冒、咽喉炎、过敏等疾病。水果维生素含量高、矿物质丰富，营养价值高，可增强宝宝免疫力和抵抗力，所以特别鼓励宝宝多吃水果。秋季是瓜果丰收的季节，不光品种多，味道也极好。那么，爸爸妈妈你们知道怎么给宝宝吃水...
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小家电常识：养生保健：两招对抗失眠睡个好觉

小家电常识：养生保健：两招对抗失眠睡个好觉

现在世界上睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者...
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小家电常识：护肝胆排体毒 春季养生的11个小贴士

小家电常识：护肝胆排体毒 春季养生的11个小贴士

春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，每天最好吃1-2把坚果。 应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。
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小家电常识：美容养颜：想排毒养颜？记住8种杂粮谷物

小家电常识：美容养颜：想排毒养颜？记住8种杂粮谷物

米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。黑米的营养主要在皮层，所以，我们食用的是未经精加工的“糙米”，外部有比较坚韧的种皮，不易煮烂，应提前浸泡，或者用高压锅煮食。营养价值黑色入肾经，因此，黑米有滋阴补肾的功效。此外，还可以补益脾胃，益气活血。...
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小家电常识：肌肤的保护伞？除螨吸尘机真的有用吗？

小家电常识：肌肤的保护伞？除螨吸尘机真的有用吗？

随着人们物质生活水平的提高，除螨吸尘器开始进入中国家庭。传统的除螨手段为日晒、拍打，这具有一定的科学依据，只是其“力度”严重不足。在除螨功能上，一般的干式吸尘器做不到除螨效果，但是专业的除螨机能做到。什么是螨虫在说到除螨吸尘器之前，咱们先来了解一下什么是螨虫。螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲动物...
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小家电常识：养生常识：早起7个好习惯有利健康

小家电常识：养生常识：早起7个好习惯有利健康

导读：早晨起来第一件事做什么，第二件事做什么，都已经成为固化的习惯，不用想也知道怎么做。那么，以下的这七个好习惯，你早晨起来会做吗?　　习惯一：早上洗澡是个好习惯　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更...
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