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小家电常识：白领须知：办公室午餐 你吃得健康吗？

小家电常识：白领须知：办公室午餐 你吃得健康吗？

自从笔者来到新的办公地点，公司的同事们越来越喜欢叫外卖来解决中午饭的问题。可是这样真的健康吗？接下来给大家几个小贴士。 零食族的健康隐患　　不吃午餐会导致体内营养不够，无法提供一天工作活动所需要的能量。长期不正常吃午餐还会导致营养失衡，引起免疫力下降，容易发生感冒、过敏、皮肤感染等疾病。　　健...
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小家电常识：食疗养生：夏季女性美容养颜粥推荐

小家电常识：食疗养生：夏季女性美容养颜粥推荐

一、肝与容颜　　肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华、暗淡无光、两目干涩、视物不清。　　推荐食谱：银杞菊花粥　　对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量...
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小家电常识：想要大长腿吗？3种运动让身高再窜一窜

小家电常识：想要大长腿吗？3种运动让身高再窜一窜

你对自己的身高满意吗？现在有三种运动可以让你的身高再窜一窜哦，如果你对自己的身高不满意，可以作以下几种运动，希望可以帮到不满意的你哦！　　有氧运动：游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3-5次...
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小家电常识：工作须知：养生九大妙招帮白领抗辐射

小家电常识：工作须知：养生九大妙招帮白领抗辐射

白领吃什么抗辐射?白领一族生活中一个巨大的人群，很多大白领出现了亚健康的症状，给我们的生活、健康带来了极大的威胁。白领一族在工作生活中会收到很多的辐射，电脑，手机，打印机等，那么吃什么能抗辐射呢？下面我们就为大家介绍第阿康辐射的九大宝贝！　　一宝：黑芝麻　　功效：增加细胞免疫，抵抗辐射　　中医理论...
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小家电常识：自制面膜需谨慎 一不小心可造成毁容

小家电常识：自制面膜需谨慎 一不小心可造成毁容

许多年轻的女孩都喜欢在网上搜罗美容护肤窍门，不仅可以有效杜绝“毒面膜”的侵袭，还可为自己剩下大笔银子。但是，自制面膜真的有想象中那么好么？据了解，如果不是针对自己的肌肤而制的面膜，也许会对皮肤造成伤害，严重者甚至可造成毁容。所以，年轻的姑娘们在使用前还是要三思啊。一.使用自制面膜的风险：1.很多天然...
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小家电常识：心灵驿站：5招帮你治疗双重人格

小家电常识：心灵驿站：5招帮你治疗双重人格

最近看《心理医生》电视，剧里有一个正常人在相同时刻存在两种思维方式，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行，她被医生诊断为双重人格，那么双重人格是怎样的一种疾病呢，又该如何治疗？　　如何治疗双重人格障碍　　双重人格，是多重人格的一种，是严重的心理障碍。具体指一个人具...
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小家电常识：白领健康：白领一族如何预防颈椎病

小家电常识：白领健康：白领一族如何预防颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神 经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经 根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成...
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小家电常识：夏季MM爱美又怕疼 专业脱毛技巧分享

小家电常识：夏季MM爱美又怕疼 专业脱毛技巧分享

对于女生来说，夏天是一个让人又爱又恨的季节，既可以穿的清凉，但身上的毛发总是会在不经意间，让你感到尴尬。一些人认为，只要到专业的美容院才可以在脱毛时从容优雅，没有痛感，其实只要掌握一些专业脱毛的技巧，人人都是家庭美容师。一、腋下脱毛腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不适合使用化学方式...
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小家电常识：夏季护肤小常识 教您轻松美容养颜

小家电常识：夏季护肤小常识 教您轻松美容养颜

炎炎夏日，由于日光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一，还会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白皙细嫩的皮肤呢？本报记者咨询了饶城多家美容会所，并将夏季护肤小常识分享与您，让您轻轻松松美容养颜！ 炎炎夏日，高温暴晒，水分...
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小家电常识：揭秘5种水果的罕见养生功效：梨能防癌

小家电常识：揭秘5种水果的罕见养生功效：梨能防癌

导读： 一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。　　5种水果的罕见养生功效　　苹果有益于大脑。 研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认...
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小家电常识：美容养颜：水果皮助你脸色红润万人迷

小家电常识：美容养颜：水果皮助你脸色红润万人迷

● 柠檬皮　　把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。　　● 西瓜皮　　另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、...
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小家电常识：选购吸尘器的武林秘籍 一般人都不知道

小家电常识：选购吸尘器的武林秘籍 一般人都不知道

吸尘器是家庭中必不可少的清洁工具，但很多朋友在选够吸尘器的时候，并不知道该怎么去选，到底要买多大的吸尘器？是用一般的吸尘器还是用全自动扫地机？那么首先我们要看看自己的需求是什么，按需选购更加合适。购买吸尘器你需要考虑什么1、用途和费用计算：用户在选购之前首先考虑买吸尘器的目的是什么，如打扫大面积的...
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小家电常识：生活小妙招：家用吸尘器如何使用更省电

小家电常识：生活小妙招：家用吸尘器如何使用更省电

家用吸尘器如何省电？在使用家用吸尘器时，很多人都会忽视耗电不耗电这个细节，本文就给大家介绍如何在使用过程中为家里省电，过低碳环保的生活。 使用吸尘器时，一定要依据不同情况选择吸嘴。如清洁沙发时，应用家具垫吸嘴，清沽书柜或天花扳时，应选用圆吸嘴，清洁地毯或地板时，应选用地毯、地板两用吸嘴，而清洁墙...
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小家电常识：养生保健：12种果蔬堪称解酒之王

小家电常识：养生保健：12种果蔬堪称解酒之王

醉酒后吃什么食物最解酒呢？上班族有很多聚会需要应酬，喝酒是在所难免的事情。而要如何解酒才最科学呢？其实，睡觉并不是最好的解酒方法哦。今天，小编为大家盘点了最解酒的蔬菜和水果，一起来看看吧。　　解酒吃什么蔬菜好　　大白菜：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜...
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小家电常识：养生保健：3种食物帮你缓解秋燥脱发

小家电常识：养生保健：3种食物帮你缓解秋燥脱发

秋天的脚步越来越近，进入秋季，除了常见的皮肤干燥以外，脱发也成了女性的一大烦恼，很多女性一到秋季头发就掉个不停，很是烦人，秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，如果人体营养跟不上，头发容易干枯脱落。秋燥脱发怎么办？这4种食物或许能帮到你：　　1、海鱼　　如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，富含人体必...
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小家电常识：白领健康：不良习惯毁坏记忆力

小家电常识：白领健康：不良习惯毁坏记忆力

日前，多年从事记忆研究的英国爱丁堡大学心理学专家罗伯特·洛基教授在接受英国《每日邮报》采访时指出，人们过去常将健忘等记忆力下降的表现归咎于 衰老，然而近年来多项国际研究发现，不良生活习惯才是破坏记忆力的罪魁祸首。　　黑榜　　酗酒。英国伦敦大学学院最新研究发现，长期大量饮酒可导致大脑萎缩，中年时酗酒...
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小家电常识：呵护身体健康 女性七大养生须知

小家电常识：呵护身体健康 女性七大养生须知

养生保健，已得到不断增加年轻人的产注。但让人经常疏忽的是，总以为周末让自己放两天假，外出游览或吃好睡好就是养生了。　　但事实上，呵护健康的身体，需求的是准确的养护办法，以下这七种养护误区就可能会让女人出现丧命的损伤。　　1、整天工作，没有休息　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感...
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小家电常识：减肥饿得头晕不见效？先辨体质是关键

小家电常识：减肥饿得头晕不见效？先辨体质是关键

不少人觉得，减肥就是少吃东西，可饿得头晕眼花，却毫不见效。其实，减肥之前要明辨体质，有些肥胖者反而需要补气。肥胖的原因无外乎以下四种：　　气虚：就是人体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉体内的脂肪，古人称这种体质的人为“脂人”。　　阳虚：指人的阳气虚弱，从而引起循环功能变弱，古人称这类人为...
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小家电常识：美丽贴士：早中晚全天瘦脸妙招

小家电常识：美丽贴士：早中晚全天瘦脸妙招

早上脸部降温　　1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。　　2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上滋润霜。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。　　中午放松脸部肌肉　　中午的时间也可以实施怎么...
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小家电常识：育儿保健：小儿肥胖7个饮食建议

小家电常识：育儿保健：小儿肥胖7个饮食建议

随着人们生活水平的提高，营养学知识及卫生知识的普及，儿童肥胖症的发病率也在不断上升。那么，小儿肥胖会对孩子的健康有哪些影响？　　小儿肥胖对孩子健康有什么影响：　　1、肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46%，长期的肥胖容易导致糖尿病。　　2、40%的肥胖孩子并发了脂代谢异...
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