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小家电常识：夏季养生应多吃酸 口舌生疮多进稀食

小家电常识：夏季养生应多吃酸 口舌生疮多进稀食

　　夏季养生应多吃酸味食物少冷饮　　立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、山楂、西红柿、五味子等酸味食物可以增强消化功能，起到滋养肝脏的作用，常吃还可以降血压、软化血管、保护心脏。立夏后，人们不宜常吃油腻、易上火的食物，否则会造成身...
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小家电常识：冬季养生晒太阳 六个禁忌要点要记牢

小家电常识：冬季养生晒太阳 六个禁忌要点要记牢

冬季天冷，许多人有晒太阳取暖的习惯。即使在南方，天气并不寒冷，人们在阳光下行走、作业或活动，都不会戴遮阳帽或伞。在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的疗养效...
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小家电常识：母婴养生：宝宝长高五大事项六个食谱

小家电常识：母婴养生：宝宝长高五大事项六个食谱

虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。制法。1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎。2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎。3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水。4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3-5分钟。营养小秘密虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小...
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小家电常识：春季养生有禁忌 当心9类食物会短寿

小家电常识：春季养生有禁忌 当心9类食物会短寿

一、肉汤　　含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴壮阳。　　二、盐　　过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。...
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小家电常识：智能扫地机如何使用？扫完地建议放在干燥区

小家电常识：智能扫地机如何使用？扫完地建议放在干燥区

智能扫地机又名智能吸尘器、智能机器人吸尘器、保洁机器人等，它是健康类小家电产品中的一种。它能凭借一定的人工智能，自动在房间内完成地板清理工作。那么，这个全自动智能的家伙能扫干净地板吗？如何使用才正确？今天，万维家电网就来和您聊聊这个话题，感兴趣的朋友不妨接着往下了解。扫地机打扫的干净吗？使用扫地...
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小家电常识：夏季养生小常识 夏天泡脚有6大禁忌

小家电常识：夏季养生小常识 夏天泡脚有6大禁忌

夏季到了，天气比较的热，很多人下班回到家以后喜欢，他们认为泡泡脚是可以驱走一天的疲劳。但是您知道夏季泡脚有什么禁忌吗?您知道泡脚有什么好处吗?今天小编就为您介绍一下有关泡脚的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。 夏季养生小常识 1.太饱太饿时都不宜泡脚 在夏天的时候一定要避免在吃得过多或者过少再
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小家电常识：孕期保健：这些食疗方补充孕期营养

小家电常识：孕期保健：这些食疗方补充孕期营养

告别早期的反胃痛苦后，孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈“索要”营养了，妈妈的进补也显得特别重要。然而，并不是想吃什么就吃什么哦，要根据宝宝的需要补充以下营养。　　孕期怎么补充营养　　1、钙质　　宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了，所以，钙质的需求量就会大大增加。一般来说，你此刻的钙质需求量...
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小家电常识：养生警惕：最伤害胃的食物排行榜

小家电常识：养生警惕：最伤害胃的食物排行榜

胃病其实是个非常笼统的称呼，我们常说的胃病包括慢性胃炎、消化性溃疡、消化性胃溃疡、胃癌、功能性消化不良等多种疾病，这些疾病虽然症状不一定相同，却在很大程度上有着共同的诱因生活方式。　　所以养胃要从平时的健康饮食上开始，下面就要为大家揭晓最伤胃的食物排行榜，如果你的肠胃也不够好，就一定要注意这些食...
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小家电常识：冬季养生多吃“六种豆” 补脾益胃养气血

小家电常识：冬季养生多吃“六种豆” 补脾益胃养气血

俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否则，再好的药材食材都无法被身体吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能气血佳。冬季如何补脾益胃？不妨多吃豆类食品。　　冬天进补 先健脾胃　　立冬已过，冬季正式来临。冬季是...
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小家电常识：生活大爆炸：夏天脚臭尴尬？这样做能缓解

小家电常识：生活大爆炸：夏天脚臭尴尬？这样做能缓解

夏天来啦! 温度升高后，人们稍微一运动就容易出汗。此时，对于脚部容易出汗，并且容易脚臭的朋友们来说，缓解脚臭是一个必须要解决的问题。那么如何做才能减缓脚臭现象呢？今天的生活大爆炸就来和大家聊聊如何缓解脚臭问题，为你支招减轻脚臭烦恼。脚臭的原因脚部出汗多，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位...
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小家电常识：宝宝健康饮食法则 粗细搭配更合理

小家电常识：宝宝健康饮食法则 粗细搭配更合理

在崇尚保健养生的今天，我们都非常重视科学的饮食，只有良好的饮食才能保证身体的健康，吃点粗粮更健康的说法已经深入人心，但是对于儿童来说，一定要做到粗细搭配。　　单吃粗粮或细粮都不好　　最新一份针对北京、上海、广州地区的1029名25岁至35岁的消费者展开的“全麦知识与购买习惯调查”显示，85%的受访者认为粗粮...
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小家电常识：孕妇不能吃哪些食物 四大饮食禁忌要避开

小家电常识：孕妇不能吃哪些食物 四大饮食禁忌要避开

1.忌只吃素食　　孕期一定要保证均衡的营养，不要在怀孕期间养成长期吃素的习惯，不然会对自身和胎儿都有所影响。孕妇如果长期吃素食，很容易会影响到宝宝的身体健康。而且动物蛋白是人体必需的营养物质，无论是孕妇还是宝宝都需要补充这些营养，这些是素食无法提供的。　　2.忌大量补钙　　孕期补钙是为了确保自身拥有...
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小家电常识：男人四十一枝花 养生注意五要点

小家电常识：男人四十一枝花 养生注意五要点

大家都说男人到了四十就是一枝花，这时期最有男人味。其实这时候的男人也是压力最大的时期，不仅是生活工作的压力，更有身体吃不消的压力。所以男人到了四十要更加注意养生保健工作。　　一、生活要有规律　　这个年龄段的男性，肩上的担子重，压力大、应酬多，很多情况下会病来如山倒。那如何养生才能调节好生活规律呢...
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小家电常识：揭秘孕妇能吃的6种鱼和不能吃的5种鱼

小家电常识：揭秘孕妇能吃的6种鱼和不能吃的5种鱼

孕妇吃什么鱼好呢？鱼的营养是极为丰富的，不过作为孕期的准妈妈来说并不是任何种类的鱼都可以吃哦。在这里，小编就要来告诉你哪些鱼可以吃，哪些鱼不可以吃，快来一起了解了解吧。 孕妇能吃的6种鱼 　 墨鱼：滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 鲤鱼：健脾开...
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小家电常识：保健之计在于晨 女性养生六大习惯

小家电常识：保健之计在于晨 女性养生六大习惯

核心提示：俗话说：“一日之计在于晨”，女性保健也要从早晨开始。当我们睡醒时，就要开始一天的保健工作，晨起养成下面的6个小习惯，不仅延年益寿、促进身心健康，还会有效提高当天的精力与工作效率！　　1、7点21分　　英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好，因为如果在5：22-7：21之间起床，血液中可能...
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小家电常识：自然干还是用电吹风？怎样吹干头发更健康

小家电常识：自然干还是用电吹风？怎样吹干头发更健康

洗完头发后，让它自然干好还是吹干好呢？对此，美容达人表示，这样的做法各有利弊。那怎样干发方便又健康呢？你可以这样做：洗完头发，先用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，将头发上的水分吸干。等到不滴水时，再采用自然干或吹干。自然干发好还是用电吹风？一般来说不是很好。因为在头发湿润的状态下，毛鳞片是打开的，...
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小家电常识：女人痣多更耐老 10大身体缺陷是健康优势

小家电常识：女人痣多更耐老 10大身体缺陷是健康优势

人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而这些身体的“缺陷”却能给你带来健康优势！爱美网健康整理出“10大身体缺陷的健康优势”： 1、胸部小——脊椎好。　　人们常用“太平公主”形容乳房较小的女性。然而，与乳房较小的女性相比，乳房太大的女性更容易发生脊椎弯曲，进而引发背部...
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小家电常识：生活大爆炸：吸口凉气就牙疼是怎么回事？

小家电常识：生活大爆炸：吸口凉气就牙疼是怎么回事？

从昨晚开始，北方的气温开始下降，呼呼的北风把雾霾刮走了的同时也让不少人感到冷得够呛。骤然下降的温度让一些人的牙齿疼痛明显起来，有时张嘴吸了口凉气牙就能疼半天。这是怎么回事呢？对此，业内专家表示，这主要是由龋齿或急性牙髓炎引起的。吸口凉气牙疼咋回事？牙疼是口腔疾病中最常见的症状，可由许多疾病引起，...
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小家电常识：饮食养生：盘点10个夺命喝水坏习惯

小家电常识：饮食养生：盘点10个夺命喝水坏习惯

“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”喝水不安全水...
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小家电常识：春夏之交养生保健 防余寒防过敏

小家电常识：春夏之交养生保健 防余寒防过敏

养生要讲节气，春夏交替时天气变化无常，昼夜温差较大，各地降雨量较多，空气湿度较大。广东省中医院治未病中心主任林 钊提醒，在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，要顺应节气变化规律，做到“六防”。 第1防：防余寒 春夏之交，早晚温差较大，林主任建议，早出晚归者注意及时增减衣服，避免受寒感冒。 ...
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