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家居装修知识
小家电常识：食疗养生：适合夏季女性的美容养颜汤
夏季来临，天气变得越来越炎热，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内的各种营养物质，尤其是无机盐类，如果再加上睡眠不足，导致内分泌紊乱，常常会使得面部生暗疮，或者面呈憔悴之色。小编介绍几款具有滋润养颜功能的汤剂，让女人在夏季也能保住美丽容颜。绿豆茯苓赤芍汤材料：绿豆100克，茯苓40克，紫花地丁15克...
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家居装修知识
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小家电常识：生活中常有的误区 新房怎样快速除甲醛
现在消除甲醛的产品真的是令人眼花缭乱，这些清除剂是否已经根除了甲醛呢？专家指出，甲醛经过甲醛清除剂的作用只是暂时性的封闭污染源，并不是彻底的彻底的消除了，除非是甲醛自己挥发完了。对于常用的喷雾剂型甲醛清除剂，虽然很方便，但是它只是在空中暂时性的形成保护膜而已，等到保护膜消失的时候，状态依然没有改...
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家居装修知识
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小家电常识：防暑养生：夏季白开水是最好的饮料
面对热辣辣的太阳，走一步汗水都如雨下，我们应该如何防暑养生呢？炎热的夏天，适当补充阳气更利于养生，但是在保健养生的过程中，需根据个人体质而定，对症下药。其实，简单才是真，“最好的食物是白米饭，最好的饮料是白开水。” 炎热夏天需预防“暑邪” 《黄帝内经》有说：“秋冬养阴、春夏养阳”，说起这个夏...
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小家电常识：养生须知：女人多吃4种干果可有效养生
养生是女人日常的必修课之一，吃什么才能有效养生也是很多女性都关心的话题。但其实，不用名贵药材也不用多费工夫，只要多吃以下4种干果即可有效养生，便宜又简单，大家都赶快随着小编一起学起来吧！1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9.1毫克，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖...
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小家电常识：旅行健康：飞机上睡觉终极指南
喜欢旅行的人都明白，坐长途夜航飞机的滋味可不好受。想睡睡不着，睡醒了更累。 怎么才能在飞机上，当然是经济舱里，好好地睡上一 觉呢？“Work the World”公司做了一张信息图，给乘客们提供了不少机上睡觉的小妙招。首先就是要预订跟你睡眠时间一致的机票，起飞就开睡， 降落时已经快醒了，这样再理想不过。其次，...
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小家电常识：食疗养生：常吃豆腐美容养颜有益健康
豆腐，想必大家应该很熟悉吧!豆腐是寻常家庭饭桌上常出现的健康食品。多吃不仅可以补充蛋白质，而且还能帮着我们嫩滑皮肤，美容养颜。豆腐番茄：保护心血管细腻肌肤豆腐有降低血脂、保护血管细胞、预防心血管疾病的作用，对细腻肌肤也很有好处。而番茄中富含的胡萝卜素、维生素等对心血管也有保护作用，可预防前列腺癌;...
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小家电常识：养生保健：10种方法让跑步更有趣
如果你想跑出进展，同时又保持乐趣，比起一口气跑完几公里，还有一些方式是很丰富多彩的。今天小编推荐以下这10种方式，会让你跑得更加有趣和富有挑战性，提高健身效果，丰富跑步经验。 在 提倡全民健身的今天，跑步真的是掀起了一阵健身的热潮。这项运动如同“大众情人”，老少皆宜，四季皆宜。不管是清晨或是夜晚，...
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家居装修知识
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小家电常识：育儿健康：四类零食会让孩子变笨
暑假一到，电脑、手机、电视等电子产品一夜之间得到解禁，而将长时间宅在家里的孩子们主要的休闲活动就变成了上网、玩游戏和看电视，这不仅会让孩子们久坐不动、作息时间混乱、视力受影响，而且会让孩子们吃更多的零食。 有些家长甚至为了哄孩子开心，或是出于让孩子安心待在家的目的，还会特地带着孩子到超市大批选...
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家居装修知识
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小家电常识：跑步要多久才能减肥 8个瘦身小妙招
跑步是项全身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿! 跑步要多久才能减肥? 不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取...
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小家电常识：牙龈为何总是出血？99%人不会正确刷牙
电动牙刷是近年来的新品小家电，电动牙刷不仅使用便捷，同时可以更彻底的清除牙菌斑、减少牙龈出血和牙龈炎。同时刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。那么电动牙刷使用有哪些注意事项？首先给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。其次...
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小家电常识：养生保健：伤牙十个坏习惯要避免
日常中我们会发现有些人的牙齿特别的不好，其实这都不是什么疾病引发的，都是平常的坏习惯导致的，我们就来看看，日常的10个伤牙坏习惯。 伤牙十个坏习惯： 1、长期用冷水刷牙 资料表明：人的牙齿最适应35～36。5摄氏度的温度， 如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿...
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小家电常识：晨跑真的很健康吗？其实弊大于利
当健身意识逐渐普及，跑步无疑是最适合大众的一种选择，低廉的成本、自由的强度控制、无限制的场地都是它吸引人的特点。但也有不少人困惑，究竟晨跑、午跑、夜跑哪种最好？其实，适合自己的就是最好的，而清楚了解各时间段跑步的利与弊，才能选择最适合的。 晨跑 优点：使一整天精神饱满 缺点：加大心脑血管负...
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小家电常识：美容养颜：秋季护肤健康肌肤小常识
秋高气爽，但由于空气干燥，各种皮肤问题接踵而至。怎样才能赶跑这些恼人的皮肤问题？小编教你从日常生活下手，恢复健康又水嫩的肌肤。 防辐射 宅在家里足不出户干得最多的事是不是上网呢？长时间面对电脑难免面临辐射困扰，除了摆放各种的防辐射植物外，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存...
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小家电常识：育儿保健：宝宝经常拉肚子是怎么回事
宝宝经常拉肚子不仅影响营养的吸收，同时也会影响宝宝的生长发育。那么到底小宝宝经常的拉肚子是怎么回事呢？ 宝宝经常拉肚子的原因： 宝宝经常拉肚子的原因：宝宝消化能力弱 由于宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较...
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小家电常识：超实用减肥运动 瘦身减脂so easy
1、散步 散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸，既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要，又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加，有类似气功的妙用，可增加消化腺的功能；腹壁肌肉的运动，对胃肠起按摩作用，有助于食物消化和吸收，也可防治便秘。 散步对脑力劳动者尤其有益，因为轻快的步行可以缓...
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小家电常识：育儿保健：家长给孩子玩iPad的3个提醒
提醒1 并非高端的就好 不必追潮流 有些家长喜欢追潮流，幼儿园里哪个孩子有了新玩具，自己就必须给孩子买同样的玩具。这样做到底是为了满足孩子的需要还是家长的虚荣心呢？玩具本身的作用 是为了让孩子在娱乐中更好地适应生活，因此选择适宜的玩具非常重要。尤其对低龄宝宝来说，适宜的玩具能促使幼儿的大脑发育，培...
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小家电常识：育儿宝典：孩子怎样才可以长得更高
孩子长高问题 一直是很多家长关心的话题，虽然在日常生活中倡导健康的 饮食方式，但很多的家长还总是担心孩子在饮食上营养吸收的不够多，便给孩子补充大量的营养物质，但倘若饮食不当不但不能吸收到营养，很肯能会适得其反，造 成一些负面影响。因此，家长们一定要多加的了解孩子怎样可以长高，补充适当的食物才好。那么...
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小家电常识：长时间用电脑如同自杀 电脑族如何护肤
很多女性面对电脑的时间越来越多，可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对皮肤的伤害不容小觑。下面就为您介绍长期面对电脑的女性的护肤技巧。 如何减轻电脑对皮肤的伤害 一、每天一酸奶 酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物...
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小家电常识：五类人需格外养胃 保胃牢记三原则
如今，患有肠胃疾病的人是越来越多了。专家表示，很多时候无明显疾病原因的腹胀往往是胃肠功能低下的信号。如果经常出现了消化不良，或感到胃胀胃堵，应适当选用一些药物，及时调理。一般来说，日常生活中有5类人，应当更加注意自己的肠胃。 五类人群需警惕注意肠胃疾病 第一类：上班族。 上班族工作繁忙，精神...
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小家电常识：母婴保健：生男孩的母亲更易抑郁？
可以生二胎了，一定有很多蠢蠢欲动的夫妻准备再生一个，那么生男孩还是生女孩呢？产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。法国一项研究发现，生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。下面我们来看看这是为什么呢？ 研究人员调査了181名法国妇女，参试妇女回答了36项测试问题，内容涉及心理健康、总体健康、体育活动、情感因素...
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