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小家电常识：霜降之后 天气逐渐变冷 养生应有道

小家电常识：霜降之后 天气逐渐变冷 养生应有道

10月23日是二十四节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气，霜降之后的天气会逐渐变冷，这个时期也是秋季向冬季过渡的日子，由于此时气候干燥，天气多变，气温往往骤升骤降，体质较弱者很容易滋生疾病。因而做好霜降时节的养生保健，不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能够为寒冬的到来储备足够的能量。那么在霜降时节该...
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小家电常识：秋季养生：饮食牢记“八戒””你知道吗？

小家电常识：秋季养生：饮食牢记“八戒””你知道吗？

戒暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。　　戒吃辛辣生冷的食物　　秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散...
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小家电常识：饮食养生：西红柿这么吃既防癌又护肝

小家电常识：饮食养生：西红柿这么吃既防癌又护肝

导语：据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 盘点西红...
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小家电常识：养生保健：25种诱人零食 越吃越聪明健康

小家电常识：养生保健：25种诱人零食 越吃越聪明健康

专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。全麦谷物、水果干和坚果做成三明治。冷冻酸奶涂在全麦饼干上，再加点切片香蕉。在低脂的香草酸奶中加入麦片，再放些蓝莓。用微波炉把土豆烤熟，抹上低...
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小家电常识：冬季感冒少食为佳 感冒饮食10禁忌

小家电常识：冬季感冒少食为佳 感冒饮食10禁忌

冬天来临，又是一个考验人的季节。冬天是一个容易让人生病的季节，特别是感冒发烧，简直就成了家常便饭。那么，感冒的忌口有哪些呢？冬季感冒，又有什么饮食禁忌呢？ 感冒病人以少食为佳。 感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破...
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小家电常识：母婴养生：孕前饮食注意事项是哪些

小家电常识：母婴养生：孕前饮食注意事项是哪些

孕前饮食注意事项是哪些。优生优育是现在人对于生育孩子的要求，谁不想拥有一个健康的宝宝?所以孕前的注意事项就会有很多，比如说，孕前饮食是其中的一方面。夫妻双方在孕前的3个月就要开始注意饮食的调理，这样可以为胎儿的生长发育打下厚实的物质基础。下面我们就详细介绍下孕前饮食需要注意的事项有哪些?　　1、多食...
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小家电常识：双十二买买买！五款实用家电推荐

小家电常识：双十二买买买！五款实用家电推荐

引言：话说刚过了双十一，各位的荷包刚瘪下去，双十二年终购物盛典已经开始进入倒计时准备阶段，不少商家纷纷拿出各种促销方案，主打短、简、快，满减、买送和各类优惠券。所以各位可以趁这个机会在年底给家里添加一些生活用品，让家中更加充实也为自己的生活品质提升档次。雾霾是人们面对的一个很棘手的问题，关乎人们...
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小家电常识：养生保健：冬季调理肠胃的五款健康食疗方

小家电常识：养生保健：冬季调理肠胃的五款健康食疗方

肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。冬季如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？ 肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。冬季如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？ 调理...
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小家电常识：男性养生：让男人更“强劲”的9种水果

小家电常识：男性养生：让男人更“强劲”的9种水果

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：...
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厨卫常识：使用微波炉切忌二三事

厨卫常识：使用微波炉切忌二三事

在生活节奏越来越快的今天，微波炉无不是为忙碌的人们带来了巨大的福音。速食便成了当今社会的新的饮食理念。有人认为用微波烹调食品会使食物中的营养价值减少60%～90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。专家指出，实际上对食物的任何加工过程都会导致其营养成分的...
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小家电常识：饮食养生：夏季可多吃10种绿色食物

小家电常识：饮食养生：夏季可多吃10种绿色食物

绿葡萄、绿茶、奇异果、橄榄油...新鲜的绿色蔬果和其它绿色食物，不仅看上去让我们赏心悦目，对皮肤也有不可小觑的功效呢!夏季里多吃绿色食物，可以达到缩小毛孔、明亮肤色、排毒抗衰等多种美颜功效！ 绿茶 人体新陈代谢的过程会发生氧化，产生大量自由基，从而使细胞受伤，加速人体老化。SOD(超氧化物歧化)是自
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小家电常识：贪凉易陷4误区 夏季养生学会“热着过”

小家电常识：贪凉易陷4误区 夏季养生学会“热着过”

夏天气温正高，很多人都十分贪凉，虽能享一时的凉爽，却不知道这样损害健康，以下这些方式便是最常见的消暑误区。　　误区一：大量吃冷食。　　炎热的夏季，吃冷食是人们最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜，因为清凉爽口备受欢迎。很多人夏天胃口不佳，常捧着一大个冰镇西瓜，用来代替晚餐。专家指出，西...
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小家电常识：保健养生：揭秘女明星永葆娇颜小妙招

小家电常识：保健养生：揭秘女明星永葆娇颜小妙招

王菲：经常吃樱桃　　已经40的王菲，面容保养近乎完美，细纹和瑕疵几乎不存在，皮肤呈现光滑透白的健康美态。据诸多媒体透露她青睐中医保养，通过中医的熏陶，渐渐地使她养成保养的好习惯。　　作为一个女星，生活不免会有忙碌交加的时候，她听说，容易产生疲劳的感觉在多数情况下与血液中铁含量减少、供氧不足及血液循...
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小家电常识：女性美容养颜 三类毁容食物不能碰

小家电常识：女性美容养颜 三类毁容食物不能碰

良好的饮食习惯不仅可以帮助我们健康养生，对于很多女性朋友来说还可以美容养颜，但是有的食物虽然有美容养颜，抗衰老的作用，有的食物也能加速衰老，诱发皮肤疾病，所以女性饮食养生要注意，饮食上这三类食物要拒绝。橘子：皮肤发黄橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化。殊不知，橘子还含有大量的胡萝...
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小家电常识：养生须知：每天坚持5件事多活10年

小家电常识：养生须知：每天坚持5件事多活10年

据《印度时报》报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生活经验》一书中，布特纳尔表示：“做到5个坚持，你就可以多活10年。”　　每天保持1.5个小时的无意识体...
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小家电常识：夏季养身：牢记运动后切忌吃大量甜食

小家电常识：夏季养身：牢记运动后切忌吃大量甜食

　　喜欢运动的朋友们还需要多注意运动饮食的合理安排，因为在运动过程中和结束后的饮食如果不多注意就会有危害。今天，就来和小编一起看看运动饮食的原则和禁忌是怎样的吧。 　　做准备时多吃水果。每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、土豆）每餐要有面包干、面包，或者其他谷类食品；每天2到3个水果。在运动时...
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小家电常识：养生：常吃5种食物 变身白雪公主

小家电常识：养生：常吃5种食物 变身白雪公主

据RecordJapan报道，炎热的夏季已经悄然来临，紫外线越来越强烈，很多女性出门的时候担心被晒伤，所以大家会买很多防晒产品，防晒产品固然有效，但是如果配合内调会达到更好的效果，以下为大家介绍5种魔法食物，让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。　　 1：西红柿　　 西红柿当中含有丰富的番茄红素，番茄红素具有很好的美
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小家电常识：美丽快捷键：几招打造迷人精致小V脸

小家电常识：美丽快捷键：几招打造迷人精致小V脸

【万维家电网美丽快捷键】人们的审美无时无刻不在发生着变化，我们父母辈就比较喜欢国字脸，大眼睛双眼皮才是美丽的标志。而如今，V字脸当道，谁要有个小尖脸，那才是美丽的标志，这也成为一些微整形机构赚钱的法宝。减肥与瘦脸的道理其实是相通的，想要快速减肥就要弄清楚自己的体质，瘦脸也是如此，如果想快速瘦脸就要...
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小家电常识：再玩手机就变丑啦！按摩保养告别手机丑女

小家电常识：再玩手机就变丑啦！按摩保养告别手机丑女

如今大街小巷到处都是“低头族”，几乎每个人都捧着手机，购物、看新闻、追连续剧、刷朋友圈……不过，下面这个消息可能会让你担心自己“再玩手机就变丑了”，最近日本综艺节目中指出，长期玩手机很可能加速衰老，变成“手机丑女”。这是真的吗？　　长时间玩手机问题多多　　为什么玩手机会变成手机丑女呢？据媒体报道...
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小家电常识：冬季养生小诀窍：饮食荤素需合理搭配

小家电常识：冬季养生小诀窍：饮食荤素需合理搭配

冬季饮食应荤素合理搭配，不能偏向任何一方，这样才能起到真正的保健养生作用哦。那么，在冬季吃哪些肉类和蔬菜是最健康的呢？想要了解的朋友们就和小编继续往下看看吧。 冬天吃什么肉好 牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病...
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