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小家电常识：女人吃什么养颜 让你脸色红润的5款食谱

小家电常识：女人吃什么养颜 让你脸色红润的5款食谱

中医认为，一个人是否健康最重要就是看他的气色好不好，而在五脏中最容易影响气色的就是肝、脾、肾。如果气色不好，肤色就会显得比较暗沉，而且比较容易出现色斑。除了靠中药调理我们的身体之外，日常生活中，我们能通过吃哪些东西来调整我们的气色呢？今天小编就向大家介绍几个养颜食谱，帮助大家减少皮肤了的黑色素。...
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小家电常识：健康养生：脚是人的第二心脏 冬日泡脚禁忌

小家电常识：健康养生：脚是人的第二心脏 冬日泡脚禁忌

现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 　　如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不...
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小家电常识：蜂蜜美容还能养颜 排毒养颜蜂蜜效果好

小家电常识：蜂蜜美容还能养颜 排毒养颜蜂蜜效果好

蜂蜜水润春燥　　从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”所致。　　蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分...
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小家电常识：居家选哪款？电熨斗和挂烫机买谁更合适

小家电常识：居家选哪款？电熨斗和挂烫机买谁更合适

俗话说的好，每一个着装出色的男士背后，都有一个贤惠的媳妇。而想要穿的有型、自信，可不是“买买买”辣么简。当衣服褶皱、变形的时候，你还得有招对付吧，这时候有一个挂烫机或者电熨斗就很必要了。那么，问题来了，家用的话，电熨斗和挂烫机买谁更合适？什么是电熨斗，它能干啥？电熨斗是利用电热熨烫衣物的清洁电器...
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小家电常识：养生保健：8个坏习惯让你老得快

小家电常识：养生保健：8个坏习惯让你老得快

调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯。比如，做好防晒和戒烟能避免全身肌肤过早失去弹性。此外，以下8个不良习惯也需要改善：　　久坐。加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间...
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小家电常识：孕妇饮食禁忌 揭秘孕妇可以吃月饼吗

小家电常识：孕妇饮食禁忌 揭秘孕妇可以吃月饼吗

一年一度的中秋节即将到来，这一天各式各样的月饼让吃货们无法抗拒，特别是孕妇们就会因孕妇可以吃月饼吗而犹豫吃还是不吃，下面就为大家揭秘孕妇饮食禁忌！ 孕妇可以吃月饼吗 在即将到来的中秋节，大部分吃货孕妇都会关心可不可以吃月饼的问题。据了解，孕妇是可以吃月饼的，吃月饼也能补充一些营养素，但要适量...
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小家电常识：花生有5个新本事 控制食欲助减肥

小家电常识：花生有5个新本事 控制食欲助减肥

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养...
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小家电常识：秋季养生润肺排毒 六大类水果别忘记

小家电常识：秋季养生润肺排毒 六大类水果别忘记

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了.到底这几样水果中，哪个营养成分更高.不同体质的人又该如何挑选呢.　　秋季养生水果一：山楂　　营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求...
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小家电常识：女性食疗养生常吃这五类食物帮助美容养颜

小家电常识：女性食疗养生常吃这五类食物帮助美容养颜

1、鳗鱼 鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能比拟的。科学研究表明，鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓，还能为大脑补充必要的营养素。DHA能促进青少年大脑发育，增强记忆力，也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆...
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小家电常识：母婴养生注意：宝宝多大可以吃油？

小家电常识：母婴养生注意：宝宝多大可以吃油？

宝宝多大可以吃油呢？油是我们日常生活中很常见的调味料，刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大，家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了哦。　　宝宝多大可以吃油　　出生至6个月：尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。　　6 个...
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小家电常识：健康饮食：蔬果汁不减肥 选择糖分较低为宜

小家电常识：健康饮食：蔬果汁不减肥 选择糖分较低为宜

很多人喜欢在每天清早用蔬菜和果汁制作一杯蔬果汁来喝，并认为这样能够有助排毒和减肥。每天一杯蔬果汁真的能减肥吗？喝蔬果汁能减肥吗？　　蔬菜和水果之所以能减肥不仅仅是因为它们的热量低，还因为它们富含膳食纤维素。膳食纤维素在腹中停留时间长，不易被消化，因而能够让人在一段时间内不容易感觉饥饿。另外，膳食...
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小家电常识：健康养生：那些有利健康的坏习惯

小家电常识：健康养生：那些有利健康的坏习惯

任何事情都有两面性，就连生活中我们公认的坏习惯，都有其有利的一面。最近就有专家总结出，我们身边常见的某些“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候”，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。　　吃巧克力，保护心脏。　　研究证明，尽管吃巧克力可能导致龋齿，但其具有良好的护心作用，总体来说，吃巧...
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小家电常识：吸尘器清洁技巧分享 实现完美清洁力

小家电常识：吸尘器清洁技巧分享 实现完美清洁力

吸尘器是非常主流的家庭清洁工作之一，不过它并非时刻都能完美地工作。事实上，即便是使用性能强大的真空吸尘器，也需要注意一些事情，才能实现完美的清洁力。Cnet总结了一些吸尘清洁技巧，一起来了解一下。1. 关注吸尘器的状态使用吸尘器尤其是真空吸尘器时，如果清洁状况良好，与地面的摩擦力非常小，也能够感受到吸尘...
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小家电常识：元旦养生：揭营养专家最爱吃的8大零食

小家电常识：元旦养生：揭营养专家最爱吃的8大零食

很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期，《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家，听听他们都爱吃哪些零食，或许会给你带来一些启发。　　坚果　　还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，我经...
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小家电常识：春季养生：7款美味食物 对付春困功效大

小家电常识：春季养生：7款美味食物 对付春困功效大

1、香蕉　　香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。　　2、草莓　　草莓...
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小家电常识：剃须刀好用！不过可千万别让小孩子玩剃须刀

小家电常识：剃须刀好用！不过可千万别让小孩子玩剃须刀

剃须刀对于男生们来说，就如同女生们对口红的关注度一样，都很重要。剃须刀好用，但如果你家里有小朋友的话，一定要把它们放好了，不要让孩子们把它们翻出来，自己玩耍，不然很可能会影响到他或她的颜值还有心情。当孩子还是个baby的时候，家长们都期盼着他们健康长大，然而，当孩子们真的长大，开始自己有主意的时候，...
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小家电常识：香肠加大婴儿死亡率！6种孕妇禁食食物

小家电常识：香肠加大婴儿死亡率！6种孕妇禁食食物

孕妇的饮食对母亲和婴儿的健康都起着至关重要的作用，在孕期保证孕妇饮食营养十分必要，但也有部分食物是孕妇应当敬而远之的。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点6种孕妇在孕期应避免食用的食物。　　1，香肠和热狗　　在各种不同的香肠食品、肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系统的...
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小家电常识：秋季养生药膳分早中晚 初秋以防湿热为重

小家电常识：秋季养生药膳分早中晚 初秋以防湿热为重

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为，秋主收，燥为秋之主气，而秋季养生也分早中晚。每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。 　　初秋：防湿热为重　　初秋时期，天气以湿热并重为特点，此时应特别注意防止湿热、寒湿之...
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小家电常识：甘肃：中医养生保健旅游悄然兴起

小家电常识：甘肃：中医养生保健旅游悄然兴起

把中医药文化资源和当地生态资源结合起来，催生一个新的产业——中医养生保健旅游产业，达到“医疗美容旅游去韩国，中医养生旅游来甘肃”的目的，如今，这个令人刮目的设想，乘着我省华夏文明传承创新区建设的东风，在我省部分地区正悄然落地。　　乌克兰医生在庆阳岐黄中医药文化博物馆中医养生馆学习子午流注养生图　...
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小家电常识：生活大爆炸：春节选购扫地机要注意哪些？

小家电常识：生活大爆炸：春节选购扫地机要注意哪些？

春节就要到了，大家都在准备好吃的，好玩的，好用的。如果你计划在春节期间选购一款扫地机来减少家务活，那么，本期的生活大爆炸栏目比较适合你，因为今天我们和大家聊的就是如何选购扫地机。目前，很多家庭对机器人扫地机充满兴趣的同时，也充满疑惑，它能够帮我们扫地，但是选哪个才靠谱，如何选购等问题困扰着很多人...
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