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小家电常识：养生：毛泽东总结的“十六字”养生秘诀

小家电常识：养生：毛泽东总结的“十六字”养生秘诀

核心提示： 毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字，还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮，喜欢粗茶淡饭，他的“进补”理论是：补品能少吃就少吃。 毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄，他的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素，多...
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小家电常识：秋冬养生：嘴唇干裂 5食物让双唇重新水润

小家电常识：秋冬养生：嘴唇干裂 5食物让双唇重新水润

引发嘴唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。　　饮食防治嘴唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。　　2. 水产品　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。　　3. 禽肉蛋类　　如乌骨鸡、...
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小家电常识：美容养生：红酒的6大养颜术 滋补抗衰老

小家电常识：美容养生：红酒的6大养颜术 滋补抗衰老

懂喝红酒的女人才是解风情、有情调、爱自己的女人。品红酒不仅可以衬出女人的优雅，还能加速身体新陈代谢，消脂减肥、美容养颜。用红酒做面膜，还能滋润肌肤，美白抗衰老。赶紧试试红酒养生方吧。　　女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松弛、肥胖等，其实这些都与新陈代谢变慢有关。而红酒含有非常丰富的抗氧化的营...
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小家电常识：秋冬交替咽喉炎高发 9个养生方 保护咽喉

小家电常识：秋冬交替咽喉炎高发 9个养生方 保护咽喉

时下正值秋冬更替之季，是呼吸系统疾病最猖狂的时候。干燥的空气和多变的气温，使嗓子变得更加脆弱，一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状，引发咽喉炎。秋冬季节如何预防咽喉炎？爱美网教你几个妙招。　　秋冬交替咽喉炎高发　　秋冬交替的季节是咽炎、流感、支气管炎等呼吸系统疾病活动最为猖獗，主要原因为：　　1、气温...
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小家电常识：女性养生：女人冬季吃9种补肾食物

小家电常识：女性养生：女人冬季吃9种补肾食物

女人肾虚会出现多种身体问题，更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来。那么如何补肾?是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐九款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅养肾还养颜，让女人变得更健康。　　一、黑加仑　　黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，...
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小家电常识：秋冬季养生：吃7大滋补食物能有效补肾

小家电常识：秋冬季养生：吃7大滋补食物能有效补肾

鸡蛋：　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于...
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小家电常识：美容养生：超强女性抗皱食物大搜罗

小家电常识：美容养生：超强女性抗皱食物大搜罗

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。　　1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产...
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小家电常识：细菌肆意滋生 过度加湿易得加湿器肺炎

小家电常识：细菌肆意滋生 过度加湿易得加湿器肺炎

冬季干燥，使用加湿器，会让干燥的房间舒适许多。但是，近来有“加湿器易使人得肺炎”的报道见诸报端，给很多正在使用加湿器的人，带来困惑。那么，冬季使用加湿器到底会不会导致肺炎？ 专家提醒，冬季使用加湿器保持室内空气的湿润是一件再平常不过的事情，但是，加湿器如果使用不当的话，很有可能成为疾病传播的一...
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小家电常识：每天喝3L水年轻10岁? 冬季巧喝水 美容养颜

小家电常识：每天喝3L水年轻10岁? 冬季巧喝水 美容养颜

近日，英国一位女记者每天坚持喝3升水，4周之后样貌竟然年轻了十岁，以前的眼袋、黑眼圈、皱纹也大有改善，看起来像变了个人。喝了不到三十天的水，可以年轻十岁？有这么神奇吗？这种喝水方式值得参考吗？爱美网健康为你答疑，教你正确喝水养颜又养生。　　英国女记者每天喝水3升，4周后容貌年轻10岁　　英国《每日邮报...
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小家电常识：女性美容养颜时常来点玫瑰花茶

小家电常识：女性美容养颜时常来点玫瑰花茶

好处之一：美容护肤　　如果对美容护肤有研究，就会发现很多大品牌中都有玫瑰系列的护肤品，这些产品在市场上的反响都非常好，从未来发展趋势看，玫瑰护肤不仅不会过时而且会更普及。这些都要归功于玫瑰花的功劳。玫瑰花的美容功能是众所周知的，长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样，有促进血液循环的效果，能消除脸...
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小家电常识：女性美容养颜：喝银耳汤让您更加美丽

小家电常识：女性美容养颜：喝银耳汤让您更加美丽

女性美容养颜就来做银耳汤喝，女性美容养颜汤，银耳汤的做法，来一起学习下吧。 1. 银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西 2. 银耳主要用来做甜菜，以汤菜为主；冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高 3. 银耳是一种含粗纤维的减肥食品，配合丰胸效果显
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小家电常识：冬季养生多吃紫菜 补肾强身功效多

小家电常识：冬季养生多吃紫菜 补肾强身功效多

肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。　　肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。　　紫...
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小家电常识：保健养生:隔夜菜致癌? 隔夜食物有委屈

小家电常识：保健养生:隔夜菜致癌? 隔夜食物有委屈

原标题：保健养生:隔夜菜致癌? 隔夜食物有"委屈"“隔夜菜引发胃癌，隔夜茶、隔夜水有毒，隔夜木耳不能吃……”关于隔夜食物有害健康的传言似乎一直没有间断过，只要在搜索引擎中输入“隔夜食物”四个字，电脑屏幕上便会弹出成千上万关于隔夜食品有毒或致癌的页面。事实真相确实如此吗？对此，《生命时报》记者专访上海市...
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小家电常识：加湿器种类繁多 冬季干燥不可盲目加湿

小家电常识：加湿器种类繁多 冬季干燥不可盲目加湿

时下很多人都穿起了棉衣，北方很多地方也开始供暖，开始正式步入冬季了！在保暖方面，人们是无所不用其极，各种方法各种方式都有。当然，在保暖做的淋淋尽致的同时，干燥也无时不刻在困扰着我们，因此人们把目光又集中在加湿这方面。 在生活和工作中，人们已经越来越离不开加湿器，在睡觉的时候，加湿器让您享受一个...
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小家电常识：冬季养生：冬季调理肠胃 6小方帮你忙

小家电常识：冬季养生：冬季调理肠胃 6小方帮你忙

肠胃不好的原因：　　1、多　　吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。　　2、冷　　胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者...
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小家电常识：红色食物养颜抗氧化 6食谱吃出年轻态

小家电常识：红色食物养颜抗氧化 6食谱吃出年轻态

许多营养师曾说，要健康就要吃各种颜色的食物，才能营养均衡。但你知道哪种颜色的食物最能帮助抗老吗？答案是红色。举凡虾、鲑鱼、红萝卜、番茄等红色食物，都是帮人返回年轻不可或缺的好食物。为什么红色食物最能抗衰老？1、强力抗氧化作用的虾青素：虾青素不但有抗氧化作用，还能抑制癌细胞增生、预防免疫力低下、消除...
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小家电常识：女性美白养颜每天7件事 早晚各一杯白开水

小家电常识：女性美白养颜每天7件事 早晚各一杯白开水

导语：日常生活中的一些小事往往可以起到意想不到的养颜效果，下面我们就一起来看看漂亮女人每天必做的七件事吧！　　一、早晚两杯白开水　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少...
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小家电常识：养生警惕：不美容反毁容 黄瓜敷面不靠谱

小家电常识：养生警惕：不美容反毁容 黄瓜敷面不靠谱

原标题：黄瓜敷面补水效果差　　黄瓜富含水分，是不少爱美女生面部补水的“天然面膜”，去皮切片后直接用来敷脸。近日，有人用黄瓜连续敷脸13天后，反而皮肤紧绷、皱纹增加，不禁开始怀疑“黄瓜敷脸补水”的说法。朝阳医院皮肤科专家曹梅表示，新鲜瓜果敷脸时间不能过长，取下后要立即洗脸，否则瓜果上的粘稠物留在面部...
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小家电常识：饮食养生：花生功效 控制食欲助减肥

小家电常识：饮食养生：花生功效 控制食欲助减肥

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。　　1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营...
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小家电常识：养生：鸡蛋牛奶杂粮 5种家常食物中的陷阱

小家电常识：养生：鸡蛋牛奶杂粮 5种家常食物中的陷阱

现在的人越来越重视食物的营养，吃东西不仅要顾及美味，更注重健康。人人皆知，油炸的食物不健康，太重口味的食物不健康，不过大家有没有想过，类似鸡蛋、牛奶、青菜，这些本来很健康的食物，也是有最正确吃法的，只不过没人总结。如果掌握了家常食物的正确吃法，健康长寿指日可待。牛奶选脱脂的还是全脂的？ 牛奶中...
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