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小家电常识：女性养生：8种食物不伤皮肤 让容颜年轻

小家电常识：女性养生：8种食物不伤皮肤 让容颜年轻

想要有晶莹剔透、柔嫩红润的皮肤，除了对皮肤的细心呵护和护理之外，还需要营养饮食。吃得不对，怎么从外部下手都赶不上内部破坏。日常生活注意营养饮食才能吃出好肌肤，下面告诉您那些食物不伤皮肤。 一、八种不伤皮肤的食物 1、生菜 给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，...
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小家电常识：养生：当心癌症找上门 路边豆浆千万不能喝

小家电常识：养生：当心癌症找上门 路边豆浆千万不能喝

早上起得晚，还着急赶车上班，并没有时间自己准备早餐。忙碌的上班族的一天就是由街边的随手一份早餐开始的，上班路上随手买早餐已成多数人习惯。殊不知，这种习惯潜藏着一个健康隐患……　　街头饮品店吸管引怀疑　　上班路上从小摊卖的一小杯豆浆，有人曝料：“喝豆浆要用那种塑料管，刚开始喝几口就感觉味道不对，有...
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小家电常识：美容养颜：葡萄籽引发美容新热潮

小家电常识：美容养颜：葡萄籽引发美容新热潮

有美容专家介绍，目前市场上虽然仍在普遍存在着一些“口服化妆品”，如为VE、VC等，但其实，很多补充进入体内的VC、VE同样有67%以上都流失掉了。所以，选择一款好吸收的产品是关键。而现有的口服化妆品中，葡萄籽或许将带来一股全新的美容新流行。　　资料显示，葡萄籽起源于欧美，拥有将近50年的临床检验，确保了其安全...
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小家电常识：秋季养生小秘诀 6个生活方式助你保健

小家电常识：秋季养生小秘诀 6个生活方式助你保健

炎热高温的夏季逐渐远去，凉爽秋季闪亮登场，气候变得宜人的同时我们也不能忽视秋季养生的重要性。秋季昼夜温差增大，阳气弱阴气长，稍不注意很多疾病就会乘虚而入。一起跟着哈秀健康小编来看一下秋季养生小常识，根据自己的身体状况来自我调节，注意养生饮食，防范于未然。　　1、滋阴润肺　　秋季饮食养生一个重点就在...
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小家电常识：秋季女性养生：“橘皮澡”可嫩肤抗衰

小家电常识：秋季女性养生：“橘皮澡”可嫩肤抗衰

深秋是橘子上市的好季节。吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。爱美网健康教你妙用橘皮：　　橘皮水洗澡 美肤养颜　　秋天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。　　柑...
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小家电常识：养生提醒：易被忽视的13个变老信号

小家电常识：养生提醒：易被忽视的13个变老信号

核心提示：衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号，比如耳鼻脚变大，男声变尖，女声变沉等等。让我们来看看吧。　　头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国《每日邮报》9月16日载文，刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。　　1．耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同...
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小家电常识：爱美是天性 5种天然食物助你美容养颜

小家电常识：爱美是天性 5种天然食物助你美容养颜

爱美是每个女性的天性，当然，美容也是生活中不可避免的一个话题。大多数人美容主要依靠口服胶原蛋白，其实，口服胶原蛋白并没有太大的作用，美容还得靠纯天然食物。美容别再依赖口服胶原蛋白，美容护肤还得靠天然食物，下面就随小编一起来了解一下吧。 美容护肤的食物有哪些？ 1、南瓜子消除痘痘 营养专家说，...
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小家电常识：十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气

小家电常识：十一过后寒露来袭 食疗养生要顺应节气

寒露是二十四节气中的第十七个，其是每年的10月8~9日交接。寒露的到来，预示着气候又热转寒，万物随寒气增长，逐渐着落，这是冷热交替的季节。气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于体内之时，所以应以保养阴精为主。所以说寒露是进补的好时机。食补是养生的一种方法，那么，寒露饮食要注意哪些?下面我们就来看一下...
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小家电常识：女性食疗养生必知常吃7种食物助美容

小家电常识：女性食疗养生必知常吃7种食物助美容

女性食疗养生必知常吃7种食物搭配能助你美容养颜 1、麦片+草莓 尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的8%，因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。不过，将含铁食物与富含维生素C的食物搭配在一起食用，就能使铁的吸收率大大提高。草莓或猕猴桃都是不错的选择，和麦片一起吃既美味又...
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小家电常识：母婴养生：损坏宝宝健康的10饮食误区

小家电常识：母婴养生：损坏宝宝健康的10饮食误区

误区1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好 专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。 误区2：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快 专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种...
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小家电常识：男性养生：难以启齿的隐私疾病更易夺命

小家电常识：男性养生：难以启齿的隐私疾病更易夺命

原标题：男性养生：这些难以启齿的隐私疾病 更易夺命男人有三种病最常被忽略，往往发现时病情已到末期，或是药石罔效的地步。让我们看下是哪三种隐私疾病已被男人忽略。男性癌症病人中，乳癌、睾丸癌、胰脏癌更是他们的隐形杀手。由于这三类癌症，都不列入男性常见癌症之列，而且病症不明显，因此常被漠视，也更易夺命！...
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小家电常识：饮食养生：果蔬吃得多让你更快乐

小家电常识：饮食养生：果蔬吃得多让你更快乐

据美国“网络医学博士网”10月11日报道，《社会指数研究》杂志刊登英国一项新研究发现，多吃水果蔬菜能够提升生活满意度、心理健康和快乐感。　　英国华威大学公共卫生教授莎拉·斯图尔特·布朗教授及其研究小组对以往三项调查的数据进行了深入梳理分析，共有8万名男女参试者接受了有关水果蔬菜摄入量、锻炼习惯、就业状...
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小家电常识：养生：有益健康的7种“脂肪食物”

小家电常识：养生：有益健康的7种“脂肪食物”

很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸，多吃有益。核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外，从而防止胆固醇形成。奶酪中的脂肪能更好地...
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小家电常识：西兰花食疗保健功效美容养颜最可靠

小家电常识：西兰花食疗保健功效美容养颜最可靠

西兰花可是一种很不错的蔬菜哦，大家对西兰花非常喜爱，经常会凉拌、爆炒和用西兰花炖汤炖肉等形式食用西兰花，而且西兰花还是一种抗癌养生具有很高价值的蔬菜呢。　　花椰菜也能丰胸，以后要常吃哦-----丰胸，除了使用一定的丰胸产品之外，还有没有其他的办法呢？我想这是很多MM都想知道的吧，嘿嘿，那么今天小编就来跟...
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小家电常识：美丽快捷键：揭秘减肥的必经之路

小家电常识：美丽快捷键：揭秘减肥的必经之路

【万维家电网美丽快捷键】减肥在这个年代已经不算是什么新鲜的词汇了，但是它却让人一直很痛苦。随着生活水平条件的不断提高，肥胖症患者越来越多，而这个以“瘦”为美的时代也让肥胖人士苦不堪言，所以，“减肥”成为胖人的终极目标。而减肥往往是走在“减肥路上”的人多，坚持到终点的人少。减肥的痛苦一个是身体的折...
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小家电常识：美容：秋季护肤 美容养颜祛斑药膳方

小家电常识：美容：秋季护肤 美容养颜祛斑药膳方

女人最为在乎的莫过于是自己的容颜，甚至有的人为了“留住青春”，会做一些美容手术。其实，不管大手术还是小手术，只要是手术就会有一定的风险。那么，哪种美容方法才是最安全的?中医药膳在美肤的同时，还可起到保健养生的功效。下面我们就来介绍五款祛斑美容养颜药膳方，供你选用。 　　【丝瓜络饮】 　　配料：丝瓜络...
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小家电常识：秋季养生：挑对颜色6色蔬果养五脏六腑

小家电常识：秋季养生：挑对颜色6色蔬果养五脏六腑

中医讲究五色食物补五脏，每一种颜色的食物都有自己的“一技之长”，所含有的营养成份也是“各有千秋”。那么，在日常生活中你知道自己最适合吃哪种颜色的食物吗？　　1、红色食物——令人振奋+补铁　　品种：主要有红辣椒、胡萝卜等，其他如苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山苹果等。　　适宜人群：适合体质较弱者。　...
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小家电常识：美容养颜：干性肌肤秋季的护肤方法

小家电常识：美容养颜：干性肌肤秋季的护肤方法

干性肌肤，干性肌肤在秋季的时候要如何护肤呢？护肤要注意哪些呢？下面就来了解一下干性肌肤秋季的护肤方法。 干性肌肤秋季的护肤方法　　选择温和的洁面产品　　干性皮肤油脂分泌少，秋冬更加干燥，清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，所以，一定要使用性质温和的洁面产
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小家电常识：怎样减肥最快？5步进餐顺序让你越吃越瘦

小家电常识：怎样减肥最快？5步进餐顺序让你越吃越瘦

顺序一：先吃蔬菜　　减肥者一定要在心中给自己订立一个规定，要将热量密度比较低的食物先消化掉，像蔬菜之类的食物，不仅热量密度是比较小的，而且其中还含有大量的膳食纤维，这对于补充多种维生素和矿物质都是有很好的帮助的。 顺序二：喝汤　　吃完清脆的蔬菜之后可以适当进食一些含水分较多的汤类，这样不仅能补...
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小家电常识：保健养生：早晨空腹喝水是对是错？

小家电常识：保健养生：早晨空腹喝水是对是错？

近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。”事实上，这种说法不够准确。水对气血的运行很重要，适量、适时地饮用不会影响...
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