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小家电常识：皱纹越去越多？8大美容错误快纠正

小家电常识：皱纹越去越多？8大美容错误快纠正

我们每天都从各大杂志、网络和朋友那里得到新的美容知识，但是都是对的吗？那些看似合理实际不合理的方法让你的肌肤变得越来越难伺候，你是否知道呢？下面就给你列出了8条易犯美容错误清单，快来了解一下，然后告诉我们哪些是你曾经犯过的，哪些你再也不会犯吧。 常见错误一：保湿霜未干就上粉底　　如果没有等保湿霜...
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小家电常识：饮食养生：让女人红颜不老的黄金食物

小家电常识：饮食养生：让女人红颜不老的黄金食物

1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。　　2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质，被称作驻颜、护颜的健康...
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小家电常识：健身养生：吃饭有个最佳时间表

小家电常识：健身养生：吃饭有个最佳时间表

吃好一日三餐不仅包括营养搭配合理、丰富，还要求吃得规律。生活中，很多人因为没有养成科学的饮食习惯，该吃的时候饿肚子，导致营养不良，精力不佳；不该吃的时候偏偏暴饮暴食，诱发消化系统疾病、肥胖以及多种慢性病。本期，给大家推荐一个吃饭的最佳时间表。早餐7:00。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7...
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小家电常识：秋季：宝宝食物过敏如何添加辅食？

小家电常识：秋季：宝宝食物过敏如何添加辅食？

宝宝食物过敏要如何添加辅食呢？如果婴儿是过敏体质，在添加辅食时就要特别注意了。那么，宝宝食物过敏应该要怎样添加辅食才最好呢？究竟是什么原因导致宝宝食物过敏呢？　　宝宝食物过敏的原因　　肠道屏障功能尚未发育成熟　　人的肠道每时每刻都要接触大量细菌、病毒及食物中的各种大分子物质，作为抗原的大分子物质...
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小家电常识：养生需知：数数你身边的十四项癌症之最

小家电常识：养生需知：数数你身边的十四项癌症之最

原标题：养生需知：数数你身边的十四项癌症之最半个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的五十年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一，发病率和死亡率都位居“前三甲”。在由260多位成员组成的癌症家族中，按发病率、治疗情况、病情轻重等，应该怎样排“座次”呢？中国人得的最多的癌：肺癌。...
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小家电常识：晨起瘦身小方法 轻松快速减肥不反弹

小家电常识：晨起瘦身小方法 轻松快速减肥不反弹

当你睁开眼睛后，不用手支撑，慢慢起身坐在床边，腿伸直，弯腰前倾，使后背和肌腱缓慢伸展，然后再用胳膊肘支撑平躺下。休息一下，重复2次以上。消耗热量10千卡。　　1、醒来就锻炼　　当你睁开眼睛后，不用手支撑，慢慢起身坐在床边，腿伸直，弯腰前倾，使后背和肌腱缓慢伸展，然后再用胳膊肘支撑平躺下。休息一下，重...
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小家电常识：食物养生：12类食物助您美白牙齿

小家电常识：食物养生：12类食物助您美白牙齿

要想获得如同珍珠白般的牙齿，就得避免喝红葡萄酒和黑咖啡，少吃深色的浆果。然而，能有什么食物会让你在绽放灿烂笑容的同时露出一口洁白的牙齿呢？美国《红书》杂志介绍的一些天然食品能让你拥有美白牙齿。　　草莓：美国牙齿美学学会主席欧文·斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹...
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小家电常识：看美容达人大S如何保养成最美孕妈

小家电常识：看美容达人大S如何保养成最美孕妈

大S　　号称“美容大王”的大S好肌肤是出了名的，虽然近期总是被拍到脸部浮肿，赘肉横生的照片，但是仍然能看出她本来的好底子肌肤，当然她那些极致的护肤之道不一定人人都能接受，但是教会了我们要认真勤快才能养出好肌肤。所以对于孕期的保养方法，大S自然有自己的一番见解，但对于好肌肤的她，其实只要做好基础保养，...
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小家电常识：宝宝饮食分阶段 十岁前注意五大禁忌

小家电常识：宝宝饮食分阶段 十岁前注意五大禁忌

3个月内不要吃盐：　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。　　原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。　　1岁之内不要吃蜜　　1周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起...
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小家电常识：秋季养生：杀死体内癌细胞的8大神效食物

小家电常识：秋季养生：杀死体内癌细胞的8大神效食物

1)茄子：“霜打茄子”是好药　　中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素...
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小家电常识：女性养生：冬季滋补女人最该补血

小家电常识：女性养生：冬季滋补女人最该补血

冬天来了，所以脸色才会差、情绪才会低落……别把一切责任都推给天气，也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失，而我们要做的杜绝过度流失，用充足的铁来打造不用腮红的天然红润，让这个冬天的你，从内而外鲜艳起来！　　女人缺铁老得快！ 　　过了25岁，每个人的嘴唇都不会再像少女时代般...
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小家电常识：秋季减肥不挨饿 8类最佳搜身食物曝光

小家电常识：秋季减肥不挨饿 8类最佳搜身食物曝光

1.早餐吃鸡蛋　　彭宁顿生物医学研究中心将实验分为两组，A组每天早餐为两颗蛋、两片白吐司和低卡路里的水果，B组是一个贝果、一汤匙奶油和一份脱脂优格。八星期后，A组平均减去约2.7公斤，比B组多减了1.5公斤，腰围也比B组少了83%。研究员还未真正了解塬因，但他们发现吃蛋当早餐，比起吃贝果的人，在之后24小时里製造...
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小家电常识：美容养颜：秋冬嘴唇干燥5个应对策略

小家电常识：美容养颜：秋冬嘴唇干燥5个应对策略

【导语】：进入了凉爽的秋季，你是否觉得嘴唇干燥起皮，非常不舒服呢？不用急，下面告诉你几个应对策略，重现你的亮泽双唇。1、按摩嘴唇　　经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按...
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小家电常识：养生警惕：掉头发或许预示5种致命疾病

小家电常识：养生警惕：掉头发或许预示5种致命疾病

人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。　　1.贫血。　　专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。　　2.饮食紊乱症。　　减少食物摄入量，会导致头...
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小家电常识：冬季养生：养胃暖软为先 7点准则养足胃气

小家电常识：冬季养生：养胃暖软为先 7点准则养足胃气

冬季养胃先要保暖　　冬季气温降低，人体受凉后血液中组胺酸增多，胃酸分泌加强，造成肠胃发生痉挛性收缩，慢性胃病因此复发。所以，冬季养胃首要的一条就是“保暖”。　　立冬之后，患有慢性胃病的人，要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，外出穿风衣时不要敞怀，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病...
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小家电常识：常喝稀饭治胃病?胃病患者常犯的6个误区

小家电常识：常喝稀饭治胃病?胃病患者常犯的6个误区

原标题：养生：常喝稀饭治胃病?胃病患者常犯的6个误区胃病，可以说是一种很常见的疾病，大家对它虽有一定的认识，但也存在不少误区，尤其是饮食方面，有的人特别注意食物禁忌，一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟，真是两个极端。以下是胃病患者常见的饮食误区。1. 常喝稀饭过去主张胃病患者饮食大多以稀饭...
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小家电常识：宝宝饮食原则：注意6种食物与鸡肉相克

小家电常识：宝宝饮食原则：注意6种食物与鸡肉相克

鸡肉与鲤鱼相克：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。　　鸡肉与李子相克：食则拉痢。解救：吃鸡尿白。　　鸡肉与菊花相克：食则死亡。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。　　鸡肉与糯米相克：同食会引起身...
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小家电常识：保养“瓶颈期”这样做可提升保养功效

小家电常识：保养“瓶颈期”这样做可提升保养功效

导语：在肌肤保养过程中“瓶颈期”是大多数人都会遇到的境况，比如保养品不吸收，涂抹之后搓泥，效果变差或是昂贵高端的产品无法完美体现它本该表达的性价比。当出现这种问题时，首先要做的不是谴责产品不靠谱或马上更换保养品，而是静下心来找原因。保养品不吸收当肌肤保养无法突破这一困难时期的时候，一些美容专家给...
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小家电常识：食疗减肥指南：三款豆腐料理营养又瘦身

小家电常识：食疗减肥指南：三款豆腐料理营养又瘦身

豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新种类如可口的豆腐冰淇淋就非常适合无法接受乳糖的人选用。豆腐的制作方法简单，下面介绍几种豆腐减肥料理。　　琵琶豆腐　　原料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，...
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小家电常识：养生须知：四种水早上起床不能喝

小家电常识：养生须知：四种水早上起床不能喝

导读：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。1、久置的开水开水久置以后，其中含氮...
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