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小家电常识：肉吃得讲究能养生 健康吃肉四大要点
编者的话：我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉，但很多人并不会吃，甚至认为吃肉给健康带来威胁。本期，《生命时报》记者特邀中国农业大学食品科学与营...
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电视常识：电视指南针：什么是SDTV显示器？
数字电视（Digital TV）包括数字HDTV、数字SDTV和数字LDTV三种。三者区别主要在于图像质量和信道传输所占带宽的不同。从视觉效果来看，数字 HDTV（1000线以上）为高清晰度电视（High Definition Television）的简称，图象质量可达到或接近35mm宽银幕电影的水平；SDTV
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家居装修知识
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小家电常识：春节期间多种常见食物中毒！做足功课可远离
春节期间，亲友频频欢聚，在一起享受美味的同时切莫忽视食源性疾病风险。在外聚餐，要选择卫生条件合格的餐馆；在家宴客，除了选择新鲜、靠谱的食材外，烹饪的过程中一定要生熟分开，防止食物交叉感染，食物隔顿吃一定要加热煮透，防止病从口入。做足安全功课，就能远离食物中毒。回家过年期间，大家在饮食方面都比较随...
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家居装修知识
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小家电常识：苹果皮有果蜡！连皮吃了对身体是否有害？
几乎每个人都关注食品安全问题，提倡健康饮食的人也越来越多。近日，有网友吐槽自己买的苹果有蜡，用水果刀轻轻一刮就能看到蜡屑，这样的苹果不知连皮吃了对身体是否有害？今天，我们就来聊聊这个话题。苹果味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，...
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家居装修知识
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小家电常识：宝宝冬季护肤 三招让脸蛋嫩出水
干燥多风的冬天，对许多宝宝来说是个严峻的考验。宝宝嫩嫩的皮肤更是经不起刺激，皮肤皲裂，嘴唇起皮，冻疮等等，让爸爸妈妈看了即心急又心疼，那么父母应如何护理好宝宝皮肤呢？ 第一招 知其因 天气渐渐了走入了寒冷，冬天已经不知不觉的进入了我们的生活。宝宝的皮肤非常的脆弱，小脸蛋常常被冻得一块一块的，...
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家居装修知识
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小家电常识：女性秋季养生食疗：少吃生冷食物
本文导读：秋季不仅是男人的多事之秋，也会给女人带来很多困扰，因此，女性秋季养生也就变得非常的重要，那女性如何进行秋季养生呢? 有人说女人是水做的，女人就要做一个水灵灵的女人，但是秋天却让女人很容易失去水分，无论是干燥的空气还是寒冷的北风，都会让女性花容失色，如果，不好好保养，秋雨风霜就是一把无情...
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家居装修知识
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小家电常识：清补才是王道 秋季养生六种蔬菜汤润肺
1、秋季养生汤之山药汤山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，保健，有加能人体免疫力、益心安神等保健浸染。山药得当跟肉类一路煲汤，不单能使肉汤营养更加，尚有利于肉汤中营养素的接收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。2、秋季养生汤之土豆汤土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便...
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小家电常识：腹肌训练：做仰卧起坐能练腹肌吗？
每天做仰卧起坐能练腹肌吗？ 说到练腹肌，很多人第一个想到的或许是仰卧起坐，以为每天睡前做十几个仰卧起坐就练腹肌。其实，单做仰卧起坐髋关节相共同参与的动作，坐起时主要是依靠髋腰肌发力。因而，仰卧起坐对锻炼髋腰肌的作用要比锻炼腹肌的作用更明显。仰卧起坐对腹肌锻炼有一定效果，但是比不明显。如果你本身...
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家居装修知识
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小家电常识：饮食养生：生活中最护肝的12种蔬菜
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。原标题...
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家居装修知识
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小家电常识：家电常识：选购扫地机认准质量标识
许多人在选购小家电产品时，往往会买到不合格的产品。许多人遇到这种情况就忍气吞声，殊不知购买小家电产品遇到这种问题就麻烦大了，很可能留下安全隐患。今天电器行业门户小编就给大家说说在选购智能扫地机时应该注意的几点。1、智能扫地机的功率最好在1500W以内，这样一般的家庭电路都能接受。2、智能扫地机包装上面的...
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家居装修知识
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小家电常识：饮食养颜：冬瓜里还有美容养颜的成分
【有效成分】每100克冬瓜中含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.7克，水分95克，糖类1.9克，钾78毫克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.4毫克，钠1.8毫克，硒0.22微克，胡萝卜素0.03毫克，维生素A13微克，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.35毫克，维生素C18毫克，维
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小家电常识：黄金早餐要有蛋白质 喝豆浆的9个必知
1、消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。 1、消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于...
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小家电常识：老年人吃花生瓜子有助于养生
古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可满足生理正常需要。所以花生有补脾胃、润肺化痰的功效。对于有高血压和动脉硬化的老年人，常吃点醋泡花生，对降压和软化血管有益。 吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的...
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小家电常识：健康养生：酸奶越酸越有营养？
酸奶是越酸越好吗?回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。 加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随着酸奶放置时间的延长，乳酸菌会缓慢生长，酸奶酸度也缓慢增加，但在低温存储环境下，保质期内的酸奶酸...
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小家电常识：女性养生：警惕！内裤千万不能这样洗
贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。问题2：清洁剂该如何选择？ 台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。 至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到...
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电视常识：电视指南针：什么是数字高频头？
高频头：俗称电子调谐器，是电视高频信号公共通道的第一部分，目前电视机使用的高频头一般分为数字信号高频头（简称数字高频头）和模拟信号高频头（简称模拟高频头）。 数字高频头的作用是接收数字电视高频信号，并进行频道选择和高频信号放大及变频处理，有些还带中频信号放大和高频数字信号解调功能，高频数字信号...
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小家电常识：涨知识！这样煮绿豆汤只要2分钟就“开花”
煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。春季上火，不妨熬上一锅绿豆汤。由于绿豆的表皮很坚硬，我们常常要煮很久。不过，这样做只要2分钟，就能让绿豆快速“开花”。首先，咱们把想...
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小家电常识：男性养生常识：8种食物越吃越健康
现在的社会，男人们都是在外工作赚钱养家，所以他们不仅要面对工作中的压力还要承受家庭一些小矛盾，所以男性朋友们的身心健康越来越差。下面小编将会带大家一起去了解8种食物可以让男性朋友吃出健康。 1、西瓜 西瓜是夏天解暑的好东西，但是西瓜属于寒性食物，吃多了会对肠胃造成负担，因此，肠胃不好的男性应该...
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小家电常识：生活大爆炸：这几个坏习惯比吸烟还伤身体！
吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。你不知道的是，生活中某些不健康的习惯对身体造成的伤害不亚于吸烟。今天，生活大爆炸栏目就为大家罗列几个和吸烟危害有得一拼的坏习惯。为了身体健康，开始戒掉生活中的坏习惯吧。用燃气灶不开抽油烟机美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现，使用燃气灶时通风不畅会导...
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小家电常识：养生警惕：夏秋交替小心7类易发病症
季节交替期间，由于天气多变，人体容易出现各种不适。夏秋交替期间，不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒，还要时刻做好保暖工作，谨防慢性疾病复发。 注意饮食卫生 预防急性胃肠炎 急性胃肠炎是夏秋之交的消化道常见病，患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多，主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等，腹泻严重时可能...
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