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小家电常识：孕妇饮食遵守十大要点 宝宝聪明加倍

小家电常识：孕妇饮食遵守十大要点 宝宝聪明加倍

孕妇孕期饮食是最重要的，可不仅仅为了填饱肚子，孕期吃什么直接影响到胎宝宝的大脑发育。如果你想要宝宝将来更聪明，想要最大程度地激发孩子的潜力，那就要注意日常的饮食习惯，孕期的10个饮食要点妈妈必看：　　1、避免喝酒：即使是少量的酒精也有可能导致学习障碍。　　根据美国优生优育基金会、出生缺陷基金会，虽然...
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小家电常识：初春健康养生！注意这几点能预防三类疾病

小家电常识：初春健康养生！注意这几点能预防三类疾病

冬春交际气温变化大，呼吸道疾病多发。体弱的老人小孩和有呼吸疾患的慢性病患者需注意防寒保暖，预防疾病。年老体弱者：老人和小孩在条件许可时，应尽可能减少呼吸道感染次数。建议每年打一次流感疫苗，大概在每年秋天注射。慢性疾病感染者：如慢阻肺、支气管扩张、慢性支气管炎、鼻窦炎患者，可选择注射肺炎疫苗，三年...
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小家电常识：秋季养生：缓解秋季过敏的6种食物

小家电常识：秋季养生：缓解秋季过敏的6种食物

季节性过敏让很多人烦心。其实，食物中含有应对过敏的天然抗炎物质，有助于减少身体产生的组胺，预防和缓解过敏。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉·杜查米博士，总结出“可缓解秋季过敏的食物”。　　姜黄。姜黄根粉（咖喱）是一种常见调味品，具有抗氧化、抗炎属性。其机理是通过遏制一种导致炎症的蛋白质...
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小家电常识：春季养生有妙招 保养身体健康不生病

小家电常识：春季养生有妙招 保养身体健康不生病

春季是万物萌芽的时节，也是一年的开始，在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活，从冬季过度到春季，当然春季与肝对应，所以是养肝护肝的好时节，那么此时我们养生保健都应该做些什么呢？从饮食上，日常的运动上做到下面的四个“第一”，为你的健康打好基础　　第一吃：一寸黄豆芽营养最给力 　　要说早春第一吃，...
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小家电常识：饮食养生：秋冬易长胖教你控制食欲好方法

小家电常识：饮食养生：秋冬易长胖教你控制食欲好方法

要想控制体重，控制食欲是第一步。近日，美国知名注册营养师辛西娅·萨斯在她的畅销书《瘦身指南：克制对食物的渴求》中，总结了8种科学好用的控制食欲的方法。　　1.多吃些“脂肪”。虽然听起来有点荒谬，但只要脂肪的种类正确，就是一种明智的减重方法。美国加州大学欧文分校的研究发现，油酸能向大脑传递控制饥饿感的...
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小家电常识：育儿保健：小儿久咳养护脾胃是关键

小家电常识：育儿保健：小儿久咳养护脾胃是关键

中医指出，孩子久咳不愈往往与父母的调养与护理不当有关，下面我们就具体看看小儿咳嗽，家长该怎么做？　　调护不当，孩子久咳的主因　　中医认为，小儿脏腑娇嫩，抵抗力较弱。当外邪入侵时，常先伤肺，如果调护失当，不仅易生脾胃肾的疾病，还会引起其他的疾病。所以，小儿日常生活需要家长特别细致的照顾。　　专家指...
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小家电常识：养生警惕：鸡蛋虽好禁忌多 鸡蛋6吃法会丧命

小家电常识：养生警惕：鸡蛋虽好禁忌多 鸡蛋6吃法会丧命

一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值　　人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很好的滋补作用。 二、吃未熟鸡蛋易引起腹泻　　鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食品中生物素的吸收...
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小家电常识：养生保健：秋季运动必知的7个注意事项

小家电常识：养生保健：秋季运动必知的7个注意事项

秋季容易肥胖，而秋季运动却容易受伤，因此秋季要想通过运动减肥可要看好一些注意事项啦。　　秋季天气宜人，没有夏天炎热做运动感觉会舒服多了。但是你的身体跟你感受不一样，秋季代谢减缓，并且关节、韧带也不像夏天灵活，运动容易受伤。因此，秋季运动一定要看好一些注意事项。　　 1.运动注意补水　　相比炎热的夏季...
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小家电常识：夏季养生多喝茶 4款养生茶排毒养颜

小家电常识：夏季养生多喝茶 4款养生茶排毒养颜

越来越多人开始注重养生保健，但是养生菜抽不出时间去煮，养生运动没时间做，有没有更简便的办法？今天为你推荐4款春季养生茶饮配方，在空闲的时候喝上一杯，不必花费心思也能轻松养生。 一、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。效用：1.有抗血小板聚集及溶解血栓的作用2.降低血压，减慢心率，对药物诱发的心律...
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小家电常识：女性养生：春季女性养生饮食必知原则

小家电常识：女性养生：春季女性养生饮食必知原则

今天咱们来说说春季女性养生饮食。春季女性养生要注重饮食的合理搭配，摄取足够的维生素和蛋白质，以及多吃含钾的食物。女性朋友也要注意春季食补，春季食补因人而异。下面，一起来看看小编的介绍了。 春季食补要因人而异 一般宜选择平补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等，但对于身体明显虚弱的人，可选择...
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小家电常识：双11如何选购扫地机？老司机带你GO第四点

小家电常识：双11如何选购扫地机？老司机带你GO第四点

现如今，很多人都使用上了扫地机器人，然而在实际体验中，你会发展它的吸力会随着品牌的不一样表现出不同的特点，有点机器吸力大，吸收花生米、瓜子壳不在话下，有的产品吸力小，吸灰很管用，洗米粒勉强，吸大颗粒就有点勉强了。扫地机吸力大小和电机情况脱不了关系。万维家电网近期会推出一些列的“双11如何选购扫地机...
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小家电常识：中医夏季养生 四种不同体质的养生方法

小家电常识：中医夏季养生 四种不同体质的养生方法

中医养生要依据季节的变化而变化，也要根据个人的体质选择不同的养生方法，在夏季，要选择夏季养生方法，不同体质的人也有不同的养生方法，下面我们来看看夏季如果根据体质养生。　　一、阴虚质：“口干族”吃木耳桑葚　　特征表现：容易口干、皮肤干、眼干、大便干，总觉得很缺水。体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。　...
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小家电常识：养生警惕：掉头发或许预示5种致命疾病

小家电常识：养生警惕：掉头发或许预示5种致命疾病

人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。　　1.贫血。　　专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。　　2.饮食紊乱症。　　减少食物摄入量，会导致头...
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小家电常识：美容养颜先排毒 5招调理出白嫩肌肤

小家电常识：美容养颜先排毒 5招调理出白嫩肌肤

有很多MM为了自己的皮肤问题而烦恼，或是皮肤暗沉，或是各种色斑，为了让自己的肌肤恢复白皙，不惜花费重金来进行美白。但是很多时候，你的肤色正是您身体环境的一种反应，如果只是注重外在的护理，是不能根本上的美白的。下面来看看排毒养颜的方法，要美白先从内在调理开始。　　善待肝脏　　肝脏是人体最大的排毒器官...
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小家电常识：养生:揭秘平凡土豆的5大神奇功效

小家电常识：养生:揭秘平凡土豆的5大神奇功效

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。　　土豆能留住岁月的脚步　　土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有...
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小家电常识：冻疮发生与体质有关？长冻疮如何治疗缓解？

小家电常识：冻疮发生与体质有关？长冻疮如何治疗缓解？

冻疮是寒冷冬季里常见的皮肤病，特别是在户外工作的人员，由于长期在低温下工作，手上、耳朵上和脸上都有长冻疮的时候。年幼时，经常看到一些小伙伴在冬天长冻疮，手指变得像香肠那样肥大，有的小伙伴耐不住痒痒，把手指都抓开花了，开着手指皮肉外翻的样子真的很难忘记。笔者的双手曾经也长过冻疮，十指比平时肥胖的一...
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小家电常识：美容养颜：秋冬嘴唇干燥5个应对策略

小家电常识：美容养颜：秋冬嘴唇干燥5个应对策略

【导语】：进入了凉爽的秋季，你是否觉得嘴唇干燥起皮，非常不舒服呢？不用急，下面告诉你几个应对策略，重现你的亮泽双唇。1、按摩嘴唇　　经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按...
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小家电常识：双11如何选购扫地机？老司机带你GO第三招

小家电常识：双11如何选购扫地机？老司机带你GO第三招

扫地机器人发展至今，已成为大家生活中的好帮手。双11就快到了，看到天猫、京东上的各种促销活动，相信你一定会心动不已。为了帮助大家选购，少走弯路，减少被坑等现象。万维家电网近期会推出一些列的“双11如何选购扫地机”攻略，看完后就知道如何买啦。来不及解释了，快上车！老司机带你GO。本期我们将为大家介绍一下...
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小家电常识：母婴养生：孕妇吃酸奶可以补钙增强食欲

小家电常识：母婴养生：孕妇吃酸奶可以补钙增强食欲

常喝酸奶对人体有益，酸酸甜甜的滋味更是受到不少食欲不振的孕妇的欢迎。但孕妇饮食多讲究，不少人疑惑：孕妇可以吃酸奶吗？其实孕妇喝酸奶，身体更健康，好处多多！下面带你看看孕妇喝酸奶有什么好处！ 孕妇可以吃酸奶吗？ 这个答案是肯定的，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的...
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小家电常识：秋季减肥不挨饿 8类最佳搜身食物曝光

小家电常识：秋季减肥不挨饿 8类最佳搜身食物曝光

1.早餐吃鸡蛋　　彭宁顿生物医学研究中心将实验分为两组，A组每天早餐为两颗蛋、两片白吐司和低卡路里的水果，B组是一个贝果、一汤匙奶油和一份脱脂优格。八星期后，A组平均减去约2.7公斤，比B组多减了1.5公斤，腰围也比B组少了83%。研究员还未真正了解塬因，但他们发现吃蛋当早餐，比起吃贝果的人，在之后24小时里製造...
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