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小家电常识：美容养颜：百合花泡水美容养颜气色好

小家电常识：美容养颜：百合花泡水美容养颜气色好

导读：百合花具有美容养颜的功效，这是很多人知道的，而用百合花美容最简单的方法就是用百合花泡水。百合花泡水美容养颜气色好　　怎么利用百合花来美容养颜呢？最简单的方法，莫过于泡水了。用百合花泡水，对保持皮肤的光泽度有非常好的作用。　　中医望诊一定要看这个人的色泽如何，“色”是什么，一个人长得白点儿、...
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小家电常识：冬季饮食养生：各种火锅食材营养大PK

小家电常识：冬季饮食养生：各种火锅食材营养大PK

冬日最火的大餐，莫过于火锅。面对火锅店琳琅满目的火锅菜品，您是否曾经不知如何选择？今天，我们就来比一比平时大家常吃的各种火锅食材的营养。　　牛肉vs羊肉：牛肉胜　　涮火锅，必然少不了的就是香喷喷的肉，它们不仅是天然的美味，同时都提供大量的优质蛋白质、铁和维生素。如今，火锅肉可真是品种繁多，任何一种...
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小家电常识：食疗养生：女人常喝葡萄酒有助于美容养颜

小家电常识：食疗养生：女人常喝葡萄酒有助于美容养颜

营养功效：红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及辐射伤害。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗自由基，具有抗老防病的作用。经常饮用还可预防老年痴呆。葡萄皮中含有白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变，并能抑制细胞的扩散。红葡萄酒是由葡萄全果娘酿制的。...
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小家电常识：女性养生：9个坏习惯让女人皱纹不断

小家电常识：女性养生：9个坏习惯让女人皱纹不断

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。 我们总在抱怨岁月的痕迹让皱纹爬满我们的脸颊，其实除了肌肤正常衰老的原因，生活中的一些习惯往往也是影响皱纹生长的致命因素。　1、愁眉苦脸　　遇到什么事情都不能愁...
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小家电常识：冬季养生可适当喝粥 增加保健功效

小家电常识：冬季养生可适当喝粥 增加保健功效

中医有句古话，“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上起床后喝杯白开水或淡盐水，可补充夜间身体流失的水分，帮助“唤醒”身体。此外，人们一般上午脑力劳动比较多，早饭时可以喝一杯牛奶，增强肠蠕动，满足人体的钙和蛋白质等营养需要。 对消化不好的老人来说，清淡的粥类也是不错的选择。中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健...
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小家电常识：养生警惕:在哪里长白头发最让你放心

小家电常识：养生警惕:在哪里长白头发最让你放心

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。前额白发——脾胃失调 对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单...
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小家电常识：饮食养生：红枣6种吃法 营养效果翻倍

小家电常识：饮食养生：红枣6种吃法 营养效果翻倍

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。 一日三枣终身不老不同吃法功效各异 ①、红枣泡水，养肝排毒 红枣的一个冲泡细节决定着它功
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小家电常识：冬季女人吃什么补血 让你美容养颜两不误

小家电常识：冬季女人吃什么补血 让你美容养颜两不误

导读：女人每个月都会生理期失血，所以容易造成贫血的症状，让你的面部缺乏气色，下面教你冬季女人补血吃什么，让你美容又养颜，气色红润万人迷。桑葚干桑葚干是含铁最丰富的水果，被称为“补血果”，一般可以将桑葚干煮成粥食用，每天吃一碗桑葚粥可以补血，还可以美容养颜，延缓衰老，但是孕妇慎用。紫葡萄干紫葡萄是...
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小家电常识：饮食养生：盘点胡萝卜的几大神奇功效

小家电常识：饮食养生：盘点胡萝卜的几大神奇功效

1.有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心脏病危险就越低。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查
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小家电常识：养生警惕：吃鸡蛋后 绝不能做7件事

小家电常识：养生警惕：吃鸡蛋后 绝不能做7件事

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下7件事情是吃完鸡蛋不能立即做的：　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖　　鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡...
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小家电常识：保胎必吃：孕妇多吃7种食物保胎又营养

小家电常识：保胎必吃：孕妇多吃7种食物保胎又营养

春天的脚步慢慢地迈近了，怀上了宝宝的准妈妈肯定是希望宝宝能够健康发育的，可是在春季怀孕期间，多吃点什么可以促进胎儿的健康发育呢?孕妇在春季饮食需要注意哪些事项呢? 紫菜 紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹...
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小家电常识：养胃御寒促消化 冬天决不能少的粥品

小家电常识：养胃御寒促消化 冬天决不能少的粥品

TOP1：腊八粥　　冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了，因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候，使用很多种食材熬制的粥，所以，这样的冬季养生粥也是被称作为七宝五味粥。在冬季的时候，喝腊八粥不但是能帮助孕妇补铁，老年人吃了助消化，还能让女姓补血。粥要煮久煮软，否则对肠胃不太好的人会造成胃肠负担，如赤小豆...
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小家电常识：饮食养生：世界公认的11种抗衰老食物

小家电常识：饮食养生：世界公认的11种抗衰老食物

抗衰老食品一：豆腐　　推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。　　抗衰老食品二：西兰花　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实...
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小家电常识：母婴养生禁忌：伤害孩子智力的5类食物

小家电常识：母婴养生禁忌：伤害孩子智力的5类食物

在给孩子准备食物的时候，有不少妈妈都会考虑到营养和口感，但有些食物对于孩子们来说是不能吃的，越吃孩子可能越“笨”哦，妈妈们别认为看似没什么危害，就不会有危险。 下面这5类食千万别给孩子多吃。 1、含过氧化脂质的食物。 过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温2
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小家电常识：五大饮食养颜技巧 给肌肤进行美容护理

小家电常识：五大饮食养颜技巧 给肌肤进行美容护理

想要给皮肤全面美容护理，那么就一定要注意给皮肤进行从内而外进行美容护理。不过，有时食物种类这么多，我们未必能全部记得住，但是我们又想以饮食来达到美容效果，应该如何办。以下5个饮食美容技巧，让你轻松掌握。　　养颜　　美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。...
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小家电常识：养生警惕：吃水果的7个错误观念

小家电常识：养生警惕：吃水果的7个错误观念

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘。　　有害观念1：水果什么时候吃都有益无害　　专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含...
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小家电常识：父母需注意儿童饮食习惯的7原则和6误区

小家电常识：父母需注意儿童饮食习惯的7原则和6误区

家长从小为孩子养成良好饮食习惯，因为学龄前是儿童养成习惯的阶段，在这时为孩子养成饮食习惯就会影响到将来的饮食习惯哦。今天，就和小编一起来了解了解儿童饮食习惯的原则和误区都有哪些吧。 儿童饮食习惯的7原则 要吃多样化食物：世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑...
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小家电常识：妈妈必备育儿常识 宝宝饮食中的“7要”

小家电常识：妈妈必备育儿常识 宝宝饮食中的“7要”

父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步确立良好行为。　　1.要吃多样化食物　　世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑...
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小家电常识：养生须知：肾不好5大信号 你注意到了吗

小家电常识：养生须知：肾不好5大信号 你注意到了吗

蛛丝马迹提示您的肾脏需要“检修”　　肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病变后症状往往非常隐匿，以至于被很多患者忽视，等恶化到了终末期，痛苦不堪。不过，还是有些蛛丝马迹提示您的肾脏需要“检修”，专家提醒，不要忽视了肾脏发出的这些求救信号。 1、尿量变化　　正常人每天排尿1000-2000毫升，平均1500毫升，
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小家电常识：日常养生：每天搓搓八个部位神奇抗衰老

小家电常识：日常养生：每天搓搓八个部位神奇抗衰老

1、搓腹部——防止便秘　　先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。　　2、搓额——延缓皱纹的产生　　左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。　　3、搓足——加强人体的免疫和抗病的能力　　先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部...
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