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小家电常识：排毒养颜的花茶推荐 每天换花样保持美丽

小家电常识：排毒养颜的花茶推荐 每天换花样保持美丽

导读：很多人都会喝茶，而对于女性来说，该如何运用茶来帮助排毒和养颜呢？今天健康达人推荐几款排毒养颜的花茶，让你每天换花样的保持美丽的方法。 花茶除了有帮助排毒之外，对于女性肌肤也有养颜的明显效果，哪些花茶会很适合女性喝呢？推荐几款既能帮助排毒又可以美容养颜的花茶，保持美丽的方法你不可错过哟！ ...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：脚底养生延年益寿 双脚晃动改善血液循环

小家电常识：脚底养生延年益寿 双脚晃动改善血液循环

导读：对于现在的很多人来说，养生保健逐渐受到重视，每个人都希望自己拥有健康的身体，因此平常格外注意保健，从日常生活，饮食起居上做出调整，以遵循顺时而养的原则，当然养生保健的方法有很多种，脚底养生是其中的一种。　　脚是人体的最累的部位，在人的脚底有70多个穴位，六条经络起止于脚上，与人的各脏器密切联...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：食疗养生：中医滋补养颜方 吃出白皙好肌肤

小家电常识：食疗养生：中医滋补养颜方 吃出白皙好肌肤

每个女人都是爱美的，正所谓：“一白遮百丑”，白皙亮丽的肌肤受人喜爱，可是由于护理不当，或者身体内部出现问题，肌肤也会变的黯淡无光，所以想要美容养颜，那么不妨试试中医药膳，从内而外对身体进行调理，让你养出滋润白皙好肌肤。 皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，...
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小家电常识：7款美白养颜早餐 排清毒素 还原嫩白肌肤

小家电常识：7款美白养颜早餐 排清毒素 还原嫩白肌肤

早餐对人体是非常重要的，不仅是因为它能补充能量，重要的是如果吃得健康、科学，早餐还有排毒养颜的功效。但是，很多白领丽人都没有吃早餐的习惯，或 许因为时间匆忙，或许是因为想维持苗条的身材。一日之计在于晨，女性美容护肤排毒都应该从早餐开始，只要吃得营养，你就会拥有嫩白无暇的肌肤，收获健康与 美丽！下面...
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小家电常识：春季养生分阶段 早春3月食用温补食物

小家电常识：春季养生分阶段 早春3月食用温补食物

春季到来，万物复苏，一片生机勃勃的景象，在这个生机勃勃的季节里，大家要注意养生，做好养生，健康一整年，更注重调整饮食，春季安排合理的饮食、进行健康养生对往后的体质有着至关重要的作用。合理安排春季饮食要因时而异，春季分为早春(3月)、中春(4月)、晚春(5月)，这三个时间段的饮食都各不相同，下面就跟小编一起...
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小家电常识：养生警惕：16个坏习惯容易惹“癌”上身

小家电常识：养生警惕：16个坏习惯容易惹“癌”上身

迄今为止，癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。癌症就像一粒种子，我们的身体就是土壤。种子能否发芽、长大，完全取决于土壤。因此，我们应该积极改善“土壤”，做好预防。有专家总结出16个防癌建议，想要远离癌症的你一定要遵守!1.发霉食物。　　花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导...
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小家电常识：食疗养生：生活中咳嗽吃这六类食物好的快

小家电常识：食疗养生：生活中咳嗽吃这六类食物好的快

1、解毒灵丹——南瓜　　功能特点：充饥、解毒　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。食疗养生攻略：生活中咳嗽吃这六类食物好的快 2、驱虫专家——大蒜　　功能...
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小家电常识：饮食养生：五种早餐让你越吃越傻

小家电常识：饮食养生：五种早餐让你越吃越傻

导语：一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。　　西式早餐　　建议：选择西式早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以...
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小家电常识：饮食警惕：8种肉类“含毒”最要命！

小家电常识：饮食警惕：8种肉类“含毒”最要命！

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。　　1、禽“尖翅”不能吃：　　鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能...
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小家电常识：女性食疗养生：常吃这五类食物可美容养颜

小家电常识：女性食疗养生：常吃这五类食物可美容养颜

1、鳗鱼　　鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能比拟的。科学研究表明，鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓，还能为大脑补充必要的营养素。DHA能促进青少年大脑发育，增强记忆力，也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆...
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小家电常识：春季养生去火美食 8种食物排毒变年轻

小家电常识：春季养生去火美食 8种食物排毒变年轻

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通...
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小家电常识：养生：怎么吃饭能减肥 粗粮做主食消脂减重

小家电常识：养生：怎么吃饭能减肥 粗粮做主食消脂减重

怎么才能减肥，相信这是现在很多人都最关心的一个问题，如今的天气越来越暖和，身上的赘肉也就要暴露处理器，为了避免这种尴尬，所以很多人在这个时候开始进行减肥，可是怎么减呢?我们自然要选择健康的方式，除了运动之外，还应该合理安排饮食，双管齐下才有效。　　怎么吃饭能减肥 粗粮做主食消脂减重　　怎么吃饭才能...
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小家电常识：孕期饮食禁忌：孕妇不能吃哪些调料？

小家电常识：孕期饮食禁忌：孕妇不能吃哪些调料？

孕妇不能喝酒、不能吃高糖高脂肪的食物……怀孕期间，孕妇是有很多饮食禁忌的。但是我们往往只知道孕妇不能吃的水果、蔬菜、肉类，而会忽略一些“小细节”，比如说孕妇不能吃哪些食物调料?调料虽小，但我们每天都会汲取，它对孕妇身体的影响是巨大的。下面妈小编为你盘点5种孕妈要小心警惕食用的调味料。一、孕妇要警惕...
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小家电常识：饮食养生： 7款食物帮助孩子长个子

小家电常识：饮食养生： 7款食物帮助孩子长个子

每个家长都希望自己的孩子有高高的个子，长得精神又帅气。一般来说，青少年是增高长高的黄金时期，而在这段年龄之前，供给足够的营养（指儿童生长发育必需的营养素），可以促进孩子快速增高。所以，趁着孩子还处于“飙高”时期，赶紧给孩子补补营养吧。孩子吃什么能长高呢？小编推荐七款帮助孩子增高的食物。　　研究证...
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小家电常识：养生警惕：吃太咸容易缺钙

小家电常识：养生警惕：吃太咸容易缺钙

疲劳乏力、腿脚抽筋、盗汗失眠……小心，你可能缺钙了！尤其是喜爱“重口味”饮食的朋友，更要提高警惕：因为吃得太咸会让钙流失，甚至引起骨质脆弱，容易发生骨折和其他骨病。　　“食盐的成分为氯化钠，高钠摄入会影响钙的吸收。”武汉市中心医院消化内科主任医师吴杰分析说，而且大量的氯化钠进入血液后，使血液中钠...
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小家电常识：女人抗衰老的食物 春季健康养生全靠它

小家电常识：女人抗衰老的食物 春季健康养生全靠它

春季是个容易引发疾病的季节，这个时候你的皮肤和身体都很敏感，下面带来营养师推荐的抗衰老食物，让你春季健康养生，调理身体，青春永驻。 柠檬 柠檬水每天清晨喝一杯柠檬水是非常健康的方法，可以起到清肠的作用，帮助身体恢复平衡酸碱值，每天早上摄取足够的水量，能够让你的肠胃通畅，预防便秘。 肉桂
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小家电常识：春季养生：阳光强烈 18种超级防晒食材

小家电常识：春季养生：阳光强烈 18种超级防晒食材

防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。下面是几类具有防晒功效的食物，不妨多吃一些。 ▉西兰花。 西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。 ▉枸杞。 多项动物实验发现，
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小家电常识：女性美容养颜 银耳菊花五脏调理

小家电常识：女性美容养颜 银耳菊花五脏调理

女性美容养颜，银耳菊花五脏调理。女性追求美丽，多数女人都会采用一些养颜美容的护肤品，但有的时候，效果并没有那么好。这是怎么回事呢?中医认为，一个人的面色与五脏的健康都有联系，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有自然美，不光是需要护肤品的呵护，还要从身体的内部调理开始。 ...
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小家电常识：御用养生法：揭秘皇帝的9大养生法

小家电常识：御用养生法：揭秘皇帝的9大养生法

其中前九句即为中医的“九常”养生法也称九常养生术，下面对其进行详细的介绍。 1、齿常扣 扣齿是空口上下齿有节率略闻声响的扣击。据说，经常扣齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进面部血液循环。唐代著名医学家孙思邈，在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥，夜饭莫教足，撞动
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小家电常识：养生保健：感冒饮食有宜忌 5吃4不吃

小家电常识：养生保健：感冒饮食有宜忌 5吃4不吃

摘要： 近段时间天气反复不定，时冷时热的骤然变化让人很容易患上感冒。爱美网提醒，在感冒期间，除了吃必要的药物和调整作息外，在饮食方面也要多加注意。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。 近段时间天气反复不定，时冷时热的骤然变化让人很容易患...
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